Как полезен каждый чай по-своему, так и вреден по-своему.
Если вы будете злоупотреблять этими чаями, то вред получите следующий:
пурины зелёного чая, чрезмерно образующие мочевую кислоту, приведут вас прямо к артриту и остеопорозу;
кофеин в зелёном чае противопоказан людям, страдающим бессонницей;
зелёный чай повысит кислотность желудка и это сразу ощутят язвенники;
а каркаде будет только чрезмерным мочегонным, то есть вымоет из вашего организма и минеральные соли, и кальций, что, впрочем, свойственно и зелёному чаю.
Итак, зелёный чай вреднее, значит, каркаде - полезнее зелёного чая.