Берем 1 банан. Кислосладкое яблоко(1-2шт),пару листочков мяты,и немного воды(половонки или целый стакан). Взбиваем блендером или комбайном. При подачи можно положить пару кубиков льда.
В зависимости от возраста:
Лук-репку нашинковать и смешать со столовой ложкой меда. Настаивать 2-3 часа и по десертной ложке 4-5 раз в день, за полчаса до еды.
Отвар мать-и-мачехи по трети стакана.
Черная редька с мёдом - тоже по десертной ложке 3-4 раза в день, до еды.
Пережженный сахар с калиной и мёдом.
На ночь положить в носочки сухую горчицу.
Барсучим жиром или нутряным салом натирать спинку и грудку.
Теплое молоко с маслом и мёдом (на ночь).
В аптеках еще должен продаваться "порошок от кашля" (есть взрослый, есть детский) - это действительно порошок из натурального сырья, стоит очень дешево и эффективный, можно мукалтин - тоже растительное сырьё.
Грибная диета достаточно опасна, тем, что грибы тяжелы для пищеварения, и у людей с чувствительным желудком могут возникать боли и дискомфорт.
Зато диета достаточно сытная. Весь объем приходится на бескрахмальные овощи, грибы и зелень.
Из грибочков лучше готовить суп, и выбирать их свежими. Можно тушить без соли с добавлением перца, томатов, свежей зелени или со сметаной низкой жирности. Через 3 дня грибы модно заменить тушеной или отварной рыбой.
Похудеть у терпеливых получается до 4 кг за 7-10 дней.
Ну насчет йогурта не знаю но моя сестра у которой сахарный диабет постоянно делает такую смесь для того что бы очистить организм. Мне тоже советует говорит что очищает эта смесь от шлаков весь организм. Несколько раз пробовал чесно не понравилось и забросил.
Я перепродовала много, но не давали эффекта. У меня была цель подтянуть нижнюю часть живота. В итоге помог небольшой комплекс действий:
<hr />
!!! ВНИМАНИЕ: перед применением маски с последующим обертыванием Вы должны быть уверены на 101%, что у Вас нет внутренних воспалительных процессов, иначе можете получить проблемы со здоровьем!!!
<hr />
- Сделать маску из красного молотого перца, кофе, меда, горчицы (и если есть кремы, усиливающего обмен веществ).
- Распределить её на желаемую область и обмотаться пищевой пленкой
- Для большего прогревания я ещё сверху обматывалась полотенцем и ложилась под одеяло.
- Минут через 15 идёте смывать всё в душ. Но не просто смываете, а делаете массаж прогретой области сначала мочалкой (против часовой стрелки), а потом сильным напором душа. Воду желательно делать то горячей, то холодной для усиления обмена веществ
- потом энергично вытираете разогретую область и желательно смазать смягчающим лосьоном для тела, чтобы не было раздражения.
Маску желательно делать не чаще 2 раз в неделю до достижения желаемого эффекта. Я добилась эффекта за месяц, т.е. за 6 раз)
