При низком давлении у людей часто болит голова,наблюдаются головокружения,бессоница,нарушено кровообращение.В таких случаях можно использовать такие фрукты как-лимон,мед,грушу,сухие фрукты,сок алоэ,грецкий орех,курагу,изюм,банан, сок из винограда,сок гранатовый .
Если с утра у вас низкое давление необходимо выпить кружку чая желательно горячего положив дольку лимона и медом.Для того чтобы снизить возможность болезни кровеносных сосудов и сердца надо употреблять больше клетчатки,которая содержится в груше,причем не очищая от кожуры.Так же много клетчатки содержится в сухофруктах,которые можно употреблять мелко измельченными в каши например.Еще можно делать витаминные смеси-например сорок грамм сока алоэ,пятьдесят грамм грецких орехов,двести грамм меда и мягкую часть четырех лимонов.Ежедневно две столовые ложки в течении месяца.А вот другая смесь через мясорубку прокрутить двести грамм кураги,изюма,два лимона,добавить стакан меда и хорошо размешать.Принимать каждое утро и вечер по одной столовой ложке.В дневное время желательно употреблять бананы,грецкие орехи,фундук.Есть еще виноградный сок и гранатовый сок.Их по стакану каждый день любого желательно выпивать.Но гранатовый сок надо разбавлять водой один к двум иначе для зубов и желудка кислота содержащаяся в соке вредна.
