Вопрос организации питания в детских садах - один из главных. И должен быть всегда на контроле администрации, медперсонала. Сбалансированность рациона, рациональный режим питания - основные условия.
Нормы питания детей - нормы употребления ребенком каждого продукта в граммах в день. Нормы разделены на два типа: для детей до 3-х лет и для детей от 3 до 7 лет. Также нормы питания зависят от количества пребывания ребенка в детском саду (режим работы дошкольного учреждения).
Например, ребенок до 3 лет должен съедать 120 грамм картофеля (при работе детсада - 9-10,5 часов).
К ежедневным продуктам относятся такие продукты, как: овощи, фрукты, молоко, яйца, сметана, сыр.
Для санаторных детских садов нормы питания немного другие.
Администрация дошкольного учреждения обязана ознакомлять родителей с этим вопросом.
Ну во-первых здоровое, полноценное питание в раннем детстве - залог здоровья и нормального развития. Во-вторых родители, которые заботились о питании ребенка, не кинуться резко его "травить", как правило дите само пробует всякую "вредность", а родители по мере возможности ограничивают. И в-третьих вы говорите "за несколько лет догоняют", а представте что с ним было бы, если бы не было этого "запаса лет", а было бы уже с детства все нарушено.
Если ребенок утром легко просыпается, бодр и весел, то он с утра готов хорошо покушать. Лучше, чтобы это была каша (на воде или молоке)или омлет, кусочек мяса, бутерброд, чай или какао.
Если ребенок утром плохо встает, то как правило, он утром есть не хочет или захочет где-то минут через 40. Поэтому завтрак должен быть легким и бодрящим. Йогурт, банан, творог (может творожная запеканка с изюмом), желе, чай.
В школу лучше положить яблочко, сок, банан. Детей все равно в школе покормят.
Думаю,с раннего,вопрос только в качестве чая,крепости заварки и количестве сахара!Слабенький чаёк полезней будет иных напитков,которыми забиты полки магазинов и даже аптек,преподносимые,как детские!А в сравнении со всякими "колами" и прочими шипучками чай вообще вне конкуренции!
Во время беременности меняется гормональный фон.Поэтому вкусы могут поменяться-то что раньше было не во вкусе,т.е.не нравилось,может вызывать повышенный интерес,аппетит.А может проявиться достаточно странное сочетание,например:селедка и клубника,соленый огурчик и эклер.
