До Пасхи осталось 10 дней. В принципе, можно уже запасаться продуктами. Подорожаний пока не вижу. А вот акцию на куриное яйцо с 50% скидкой в некоторых супермаркетах уже объявили. И 30%-ную скидку на все товары для сада и пикника. И 30% - на муку "Кудесница" и "Макфа". 25% - на мясные и рыбные консервы, чай и весовые кондитерские изделия, 44% - на изюм, 20% - на сливки. Творог в пачках - три по цене двух, другой -40%. И так далее. Да на всё, что угодно 20-40% скидки - на мясо, сыр, масло, колбасы, фрукты, овощи. Завлекают покупателя )) Ну, я в России. Не так уж и плохо. Но смотрю уже больше не на цену, а на то, что полюбилось. От количества-то продуктов глаза разбегаются, но хочется выбрать вкусные. А скидки - вот они, некоторые, наугад:
Конечно, на периферии всё дешевле.
Нельзя на рынке покупать молочные продукты и изделия из них. Сохраняется актуальность ОКИ (острых кишечных инфекций). По дежурству поступала семейная пара с выраженными признаками обезвоживания. Сидели дома до последнего. Многократная рвота, понос водой с "лохмотьями", вздутие и урчание в животе, боли около пупка, температура 39 - 38,5 градусов. Лечились в стационаре в течение 5 дней активно. Одних только солевых растворов влито в венцу было в достаточном количестве.
В анализах крови и мочи показатели выраженной интоксикации организма.
При расспросе: ели много овощей и фруктов всей семьей. Дети не болели, тем не менее. Клялись и божились, что все мыли и чистили. Потом вспомнили что пили некипяченое молоко:"У одной бабушки покупаем три года, все всегда было хорошо". Это и послужило возникновением сальмонеллеза в тяжелой форме, что и было доказано анализами: кал на кишечную группу.
Так что, уверенность в том, что у одного и того же продавца отличные и качественные продукты не должна быть.
На ночь невозможно и нежелательно есть соленое, по той причине, что это нагрузка на печень почки и сердце. Соль задерживает воду, поэтому не надо есть соленые продукты на ночь, утром будут отеки. Соленое лучше употреблять в дневные часы.
От хандры прекрасно поможет самая обычная овсянка. Она является источником тиамина и магния. Именно эти вещества на ура справляются с перепадами настроения и могут побороть депрессию.
Всем известные бананы содержат большое количество алкалоида хармана. Он способен вызывать восторг и эйфорию. В бананах есть витамин В6, который очень положительно влияет на нервную систему.
В миндале содержатся магний и витамин В2. Они помогают вырабатываться серотонину- важному помощнику в борьбе с депрессией.
Любимые многими семечки, являются источником фолиевой кислоты, которую рекомендуют применять для поддержания нервной системы.
Ну и, конечно же, чёрный шоколад. Зёрна какао содержат фенилэтиламин. Он заставляет организм вырабатывать гормон счастья эндорфин. Какао бобы содержат также магний, который великолепно укрепляет нервную систему.
Фаст-фуд.
Множество "продуктов" масс-маркетовской группы - готовые блюда (те, которые только разогреть),
кондитерские изделия, плавленые сыры, продукты с пролонгированным сроком хранения, не характерным для продуктов этой ниши, традиционного изготовления - сыр со сроком хранения по полгода.
Вина и пиво масс-маркетовской группы в России - как правило суррогаты.
В Евросоюзе, тем более в странах, где еда\кулинария - высокое искусство - Франции и Италии, такую еду "гарбидж-фуд" обязательно маркируют, сообщая потребителю о рисках, связанных с употреблением такой "еды".
В РФ в лучшем случае минимум информации микроскопическим шрифтом на обертке.
