Как связаны меж собой понятия - запор и позвоночник?
1 ответ:
Честно говоря, я не вполне понимаю, что такое
Точнее, совсем не понимаю.
Могу только предположить, что это связано с запором... но что именно под этим понимается, даже предполагать боюсь.
Что касается собственно вопроса
то понятия - никак не связаны.
А вот сам позвоночник, его состояние, может прямо влиять на перистальтику, поскольку кишечник и мышцы таза и живота иннервируются, прошу прощения за тавтологию, нервами.
Отходящими от спинного мозга.
Так что в случае заболеваний позвоночника, например при сдавлении нервных корешков в определенных сегментах, иннервация может нарушаться, что может вести к нарушениям перистальтики.
Что же до того
Бог его знает.
Вообще-то, никакие упражнения за три минуты в день вам не помогут никогда и ни в чем.
Ну а подобные нагрузки на позвоночник, и так нездоровый, могут как помочь, так и повредить.
И второе - куда вероятнее.
Но!
В общем-то, вы на правильном пути.
Активное движение очень способствует перистальтике.
И самое простое здесь: ходить и бегать.
Энергично, подолгу и помногу, в хорошем темпе, с хорошими амплитудами.
Это весьма способствует улучшению кровообращения в тазу, в брюшной полости, и очень способствует усилению перистальтики.
Так что бег, энергичная ходьба, подвижные спортивные игры, единоборства, энергичные танцы - вот то, что вам с большой вероятностью поможет.
Хотя проконсультироваться с врачом, ей-Богу, стоит.
На предмет исключения серьезных патологий.
Читайте также