В этом вопросе все зависит от самочувствия и ещё многих факторов,
которые до сих пор неизвестны человечеству?
Если это не так, то автор вопроса давно бы нашёл ответ в интернете
и не стал бы задавать такой "банальный" вопрос на БВ.
Значит не так все просто, как кажется на первый взгляд!
Чтобы не ходить вокруг и около. Отвечаю как есть.
Я, ем всю жизнь в любое время суток и могу спать до 5 часов в сутки.
Ничего в этом феноменального не вижу.
Это такая моя внутренняя Конституция. И ничего с этим не поделаешь.
Поэтому, я с каждым днем прихожу к выводу (убеждаюсь), что мы (люди) - БиоРоботы.
Сорок с лишним лет, ещё до службы в СА, я начал свою трудовую деятельность.
И почти всю жизнь проработал по скользящему графику.
Кто работал по такому необычному графику, знают, что почти половина рабочего стажа связана с работой в ночное время.
Выводы. Когда есть хочется, не приходится свои биометрические часы сравнивать с настенными, или боем курантов.
В любое время суток садились и ели. Бывало и так, когда ели прямо на ходу.
Так что человек, это такое существо, которое способно приспособиться к любым жизненным ситуациям. Поэтому я и сделал сравнение с биороботами...
В моем случае, когда уже "отдыхаю" на пенсии более 10 лет, привычка есть (кушать) в любое время - это в порядке обычных вещей.
Никакой сенсации.
Вес стабильный. Самочувствие норма.
Ешьте, на здоровье все, никого не слушайте...!