Многие врачи утверждают, что загорать необходимо в определенных количествах, так как лучи солнца, могут приносить пользу, так как организм при взаимодействии с лучами получает витамин "Д" - витамин радости, загорать полезно людям, у которых небольшие продлемы с кожей(прыщи), так как при загаре они начинают высыхать и дня через 2-3 совсем пропадут. А те люди которые злоупотребляют, загарают по пол-дня рискуют получить солнечные ожоги, да и кожа начинает быстрее стареть, рано появляются морщины.
Очень помогают солнечные ванны при псориазе, этот недуг очень трудно лечить, часто бывают рецидивы, а вот солнце позволяет надолго забыть об этой болезни, а также о лекарствах, кому-то - до следующего пляжного сезона, а кому-то, возможно, поможет избавиться от псориаза полностью.
В утренние и вечерние часы (с 8 до 10.00) педивтры рекомендуют гулять мамам с новорожденными детьми, так как именно в это время солнечные лучи наиболее благоприятно влияют на кожу ребенка. В эти часы пребывание на солнце способствует усвоению организма витпмина D, необходимого для развития опорно-двигательного ребенка и предотвращает возникновению рахита.
Также в вечерние часы, когда солнечная ультрафиолетовые лучи менее активны и приносят пользу человеку.
Особенно активно солнце в весенне-летний период, поэтому следует быть осторожным при пребывании на солнце не только детям, но и взрослым. Нужно носить головные уборы, пить воду при необходимости, и не находиться на открытом солнце более 1 часа. Так как на солнце можно получить тепловой и солнечный удар, как последствие: головокружение, головную боль, слабость, тошноту, рвоту.
Тем более загорать не рекомендуется. Особенно беременным, альбиносам (людям со светлой кожей), людям с большим количеством родимых пятен, гипертрихозом (повышенной волосатостью), и людям, имеющим доброкачественные опухоли, которые могут видоизмениться в злокачественные образования, т.е. рак.
Пребывание длительное время может отрицательно сказаться на здоровом человеке.
Удивительная вещь, но раньше мне приходилось обежать весь город и заехать в соседние городки, чтобы найти солнцезащитный крем со степенью защиты в 30. Очень маленькими партиями привозили, в основном, по 15 или 10. Когда покупала радовалась безмерно, теперь у меня есть защита от появления пигментных пятен, которые с наступлением весны усыпали все лицо. Брала чаще тридцатку Нивею. В салоне один раз взяла из салонной косметики с фактором 50. Не понравился, потому что плохо ложился на лицо. А Нивея отлично спасала, хотя немного жирное средство. И в аптеке попалось солнцезащитное средство стоимость в 300 рублей, но большой флакон на основе растительных препаратов. Немного помогали крема, но все-равно на солнце старалась без нужды не бывать.
А вот теперь самое удивительное для меня открытие. Два года я уже не пользуюсь солнцезащитными кремами по своим причинам. И хочу сказать, что никаких пигментных пятен на лице не появляется. Как раньше без него все лето на солнце палилась и было нормально, так и сейчас. Поэтому склоняюсь к мысли, что это хороший трюк от индустрии красоты, которая на выводах медиков о вреде солнца , заставила всех поверить в чудодейственную силу своей продукции. А я всего лишь вылечила щитовидную железу и пигментация моя исчезла сама по себе.
Недостаток солнечной активности вызывают у людей депрессии и апатию. Активность солнца, наоборот, вызывает и у людей активность. От деловой и творческой, до террористической.
