Ответ будет исходить из тех параметров,что предполагается,что вы молодая особа и не имеете хронических заболеваний( иначе это бы прозвучало в вашем вопросе и ответ был бы кардинально другим).
Внезапный скачок пульса или по другому приступ тахикардии представляет собой неожиданное кратковременное повышение частоты сердечных сокращений. Под влиянием ряда факторов частота сердцебиения во время приступа может составлять от 150-250 ударов в минуту и продолжатся от 1 мин до 1 часа.
Чаще всего резкое увеличение частоты сердцебиения обусловлено естественной реакцией организма на воздействие экзогенных факторов. Такое явление,получившее название физиологической тахикардии,не несёт серьезной опасности для здоровья и проходит самостоятельно при устранении провоцирующих воздействий.
Выделяют следующие основные причины физиологической тахикардии:
- психологическая перегрузка,эмоционал<wbr />ьный всплеск( в том числе и во время сна) или нервный стресс.
- чрезмерные физические нагрузки
- экстремальные условия окружающей среды( душная комната,шум,вибрация<wbr />) и неблагоприятные климатические изменения.
- излишнее потребление еды,т.е. переедание или употребление продуктов с экстремальным вкусом( слишком горькое,острое и т.д. блюдо)
- употребление алкоголя,кофе,напитк<wbr />ов энергетиков.
- аллергическая реакция.
- ПМС
- а также вызвать временную тахикардию может повышение температуры тела.
Тахикардия - это увеличение числа сердечных сокращений в покое до 100 и более ударов в минуту . Ее возникновение может быть связано как с заболеваниями
сердца , так и с вне сердечными причинами . Болезней сердца касаться не стоит , тема обширная и требует медицинской подготовки . Сердцебиение может возникнуть после еды , в душном помещении , при эмоциональной нагрузке , при электролитных нарушениях . Причиной частого сердечного ритма бывает анемия и тиреотоксикоз . Во многих случаях тахикардии лечения не требуется , достаточно проветрить помещение , не переедать , выявить и лечить основное заболевание , Хороший эффект оказывает прием настоя корня валерианы , пустырника или валокордина . При электролитных нарушениях рекомендуют курсовой прием магнерота .
Нормальная частота сердечных сокращений варьируется от 60 до 90 в 1 мин.Частота свыше 100 ударов считается учащенным сердцебиением ( тахикардией).Но не опасным и не " вредным" для сердечной мышцы если она не пподолжается длительное время
и является синусовой т. е.нормальным физиологическим ритмом, исходящий из синусового узла,который является регулятором ритма.При учащенном ритме миокард нуждается в увеличенном потреблении кислорода,следовател<wbr />ьно,если учащенный ритм продолжается длительное время и в придачу с увеличенными физическими нагрузками, возникает ишемия- изменения миокарда вследствии нарушения его снабжения ( питания) кислородом.Симптомы учащенного сердцебиения - ощущения нехватки воздуха,отдышке при небольших физических нагрузках,возможно ощущение дискомфорта в области сердца.Всегда необходимо пройти ЭКГ обследование,а также ЭХО,обследоваться у эндокринолога с целью исключения проблем с щитовидной железой.
в любом случае более 5 минут держать ситечко с стакане не стоит, а это время которое хватает для заварки чая.
Дело в том, что при увеличении времени нахождения ситечка с чаинками , происходит усиленное выделение кофеина и чай становится горьким. Во время университетской практики, мы получали кофеин именно из чая при длительном кипячении.
Ну а теперь непосредственно о ситечке.
При нагревании металлы вступают в реакцию с водой и поэтому раньше уже предпочитали пользоваться серебряными ситечками. Но и серебро реагирует с водой при нагревании, но в меньшей степени чем традиционные для использования металлы. Так что в любом случае больше пяти минут лучше ситечко не держать в стакане.
Собранные листья чая, предназначенные для изготовления черного чая, перед сушкой и расфасовкой проходят ферментацию. Перед ферментацией листья сминают (вручную), расстилают в специальных подднонах слоем толщиной примерно 10 см, и оставляют на некоторое время при контролируемых температуре и влажности воздуха. Под действием особых ферментов чайного листа в листьях чая происходит ферментация - своего рода брожение. Сущность ферментации состоит в окислении полифенолов (танино-катехинового комплекса), содержащихся в чайном листе. При этом чай приобретает свойственные черному чаю цвет, вкус и аромат. Зеленый чай ферментации не подвергается, или подвергается в незначительной степени. Существует еще белый чай, в нем ферментация полностью исключена.
Катехины весьма полезны - они обладают бактерицидными, антиоксидантными, сосудоукрепляющими, ранозаживляющими и другими полезными свойствами. При ферментации их количество в чайном листе уменьшается. Но не в такой степени, чтобы говорить, что черный чай хуже или лучше зеленого. Просто цвет, вкус и аромат - другие.
