Указанное в вопросе блюдо традиционно отнсят к еврейской кухне. Возможно, мне многие захотят возразить, но, на мой взгляд, форшмак можно рассамтривать как своеобразный рыбный паштет, а используемая для его приготовления рыба - жирная малосоленая сельдь, желательно домашнего приготовления.
В состав блюда также входит отварное яйцо, кислое яблоко, репчатый лук и хлеб ( на аутентичность состава не претендую ).
Можно предположить, что магазинный Ф имеет в своем составе немного другие ингредиенты. Очень даже может быть, что он настолько "законсервирован", что 3 дня просрочки никак не сказались на его свежести.
Однако, я бы все же не рискнула готовить из него что-то без хорошей термической обработки.
Один из вариантов:
взять несколько сырых картофелин, натереть на терке ( на свой вкус, мелкой или покрупнее ), добавить сырое яйцо, смешать с формаком, переложить в форму и запечь в духовке.