как куда? вы же живете, пока спите? вы же не спрашиваете, куда девается бензин, когда вы едете не машине? Тут точно такой же принцип. Вы дышите, ваше сердце бьется, органы не дремлют, а обрабаотывают информацию, пищу и жидкость, которую вы поглотили. На все это требуется энергия. Плюс во время сна вы обычно потеете и, соответственно, теряете вес.
Еще как во сне худеем. В глубоком сне человек сжигает калории, это уже давно доказано многими учеными. Поэтому когда человек собирается худеть, ему нужно в обязательном порядке высыпаться, спать нужно более восьми часов и обязательно чтобы помещение было прохладное.
А перед телевизором только толстеем. Ведь при просмотре мы не только просто ничего не делаем, а еще обязательно что-нибудь кушаем, и как правило, кушаем не фруктики с овощами, а чипсы, картошку фри или какую-нибудь другую нездоровую и быструю пищу, которую успели схватить во время рекламы.
Ещё как влияет. От недостатка сна организм испытывает сильный стресс, что напрямую влияет на повышение аппетита, замедление метаболизма и увеличение жировой прослойки в теле.
Нормой считается 8 часов в день спать. Надо хотя бы 6 часов спать, чтобы этот режим стресса не включался.
Если тут заключается вопрос подушки ребенку,то натуральные не желательно.У детей часто аллергия на пух и шерсть.Еще одна не приятная вещь в таких подушка,в них со временем заводятся пылевые клещи.Уберечь Вашу подушку от этого практически не возможно,хотя если хороший и правильный уход,то можно минимизировать появление клещей.Но так же хочу сказать,что например подушка из шерсти очень хорошо для лечения ревматических заболеваний,но в постоянном использовании как правило, уже через месяц потеряет свой товарный вид.Шерсть имеет свойство сваливаться,и привести подушку в ее прежнее состояние уже практически не возможно.Плюсы синтетических подушек в том,что они легко стираются и сушатся.Еще один существенный плюс-гипоаллергенность.Для ребенка рекомендуется именно подушки с синтетическими наполнителем,даже если Вы сами привыкли к перьевым.Эти подушки служат более 10 лет,прекрасно держат форму(за исключением синтепона).Так же синтетические подушки как правило больше приносят пользы для позвоночника,чем натуральные.
На подушках из перьев нужно спать только тому, кто захотел следовать этому правилу.
Какие преимущества у перьевой подушки перед искусственными материалами? Только «экологичность», а точнее — это продукт животного происхождения.
Такие подушки тяжелые, их постоянно нужно взбивать, поскольку перо с пухом всегда слеживается. Также пуховые подушки нужно регулярно чистить определенным способом, чтобы с одной стороны — не испортить ее, а с другой — качественно почистить все материалы.
Кроме того, так как перо — продукт природного происхождения, то он имеет тенденцию к разложению, а также его любят паразиты. А следствием этого является сложность, а порой и невозможность использовать такие подушки для склонных к аллергии людей, астматиков и других категорий, чувствительных к подобным вещам.
В то время как те же подушки из холлофайбера легко чистятся в домашних условиях, их не обязательно взбивать, они не являются источником аллергенов, а сам материал дешевый, поэтому в любое время наполнитель можно сменить на новый.
