На Ваш вопрос лучше всего ответит доктор-ортопед. У Вас может быть плоскостопие. Определить это, в общих чертах, можно и самостоятельно. А, может, все быть и намного проще. Вы, возможно, носите неправильную обувь и из-за этого появляются сильные боли.
Стоит обратиться к специалисту и проверить сосуды. Причиной могут быть проблемы с водным балансом в организме, давлением и венозными проблемами. Может быть, вы живете в неподходящем, именно для вас, климате. У меня такие проблемы стали возникать, когда я переехала из Москвы в Грузию (в горы).
Боль говорит о том, что в мышцах или в сухожилиях ступни идет воспалительный процесс (не важно по какой причине). Боль от любого воспалительного процесса хорошо и уменьшает и снимает солевый компресс. В 1 стакане теплой воды надо растворить 1 ч.л. соли. Теперь надо смочить в растворе лоскут х/б старенькой ткани, слегка отжать и обернуть ступню. Сверху п/э пленку и снова х/б тканью и стареньким полотеничком (или другой тканью, платком, шарфом.) Компресс делать на ночь и если есть возможность днем на 2 часа. После трех раз боль уменьшится. Чтобы добавить сухожильям эластичность и суставам смазку надо побольше кушать блюда с желатином - желе фруктовые, заливные блюда и т.д. Хорошо помогает бульон-холодец, сваренный из свиных или куриных лапок (с пальцами).В этом случае в организм поступает НАТУРАЛЬНЫЙ желатин, который сразу же и усваивается.
Вероятные причины: поперечное плоскостопие и неподходящая колодка обуви.
Поперечное плоскостопие, это отсутствие нормальной арки переднего свода стопы. Отсюда плюсневые кости и связки и сухожилия вокруг испытывают напряжение.
Если вопрос задала женщина, то скорее всего проблема в чрезмерно высоком каблуке, особенно при неудачной колодки.
Следует кроме рентгена проверить ноги на плоскостопие, причем сделать это не "на глазок", а на плантоскопе.
самый хороший способ-это массаж. на стопах много точек отвечающих за органы человека. вот я маме постоянно делаю массаж слабым, яблочным уксусом и она довольна. у нее были постоянные судороги и стопы болели. сейчас все хорошо.
