Мудра жизни поможет выровнять энергетический заряд организма. Она повысит Вам работоспособность и жизненные силы, улучшит общее самочувствие, придаст, бодрости и выносливости.
Для складывания этой мудры нужно подушечки мизинца, большого и безымянного пальцев обеих рук соединить вместе. При этом остальные пальцы должны быть выпрямленными.
Как и все другие, «мудру жизни» желательно выполнять, обратив лицо на восток.
Не беда, если Вам захотелось сложить мудру, где такое положение выбрать невозможно, например, в транспорте, кинотеатре, на работе. Также не важно, сидите Вы, стоите или идете.
Если Вы находитесь на улице в холодный период, то мудру можно складывать и в варежках, но вот перчатки придется снять. Также во время исполнения любой мудры, надо с рук снять ВСЕ украшения – кольца, браслеты, часы и т.п. Украшения и перчатки будут мешать потоку энергии, и искажать его.