Мудра "Земля" (Притхви Мудра) улучшает психофизическое состояние, помогает справиться с психической слабостью, стрессами, психическим перенапряжением. Помогает приобрести уверенность, избавиться от комплекса неполноценности, защищает от негативного влияния окружающих.
Выполнение её таково: нужно соединить подушечки безымянного и большого пальцев, немного нажав, остальные пальцы стоит оставить свободно выпрямленными.
Ориентироваться стоит на восток, глядя на желтый цвет, дыхание, как и в других мудрах: вдох-выдох носом. Очень полезен при выполнении этой мудры зеленый чай с мятой.
Чтобы не переписывать всю информацию своими словами, нашла довольно понятное толкование по Вашему вопросу, которое Вы можете посмотреть. По-моему, здесь дан, довольно-таки, полный ответ на Ваш вопрос. Надеюсь, что Вам это пригодится.
Ваджра (другими словами, громовая стрела) - это оружие одного из богов Индры, Бога-повелителя грома. Эта мудра помогает освободить энергию и выпустить ее на волю в виде молнии, грома.
Правильное исполнение мудры считается полезным при патологиях сосудов и сердца, при гипертонии и недостаточном кровоснабжении. Энергия, полученная в ходе выполнения мудры дает возможность сердцу работать в разы лучше.
Теперь о правилах выполнения: нужно соединить большие пальцы боковыми поверхностями полностью. Указательные пальцы стоит держать прямо. соединить подушечками между собой. Все остальные пальцы скрещиваются между собой. Руки, как всегда, должны быть свободными, никакого напряжения.
К сожалению, мне не удалось найти фотографию или хотя бы картинку мудры, помогающей от зубной боли, но есть её описание:
Выполняется мудра в течение 30 минут лёжа головой на восток, руки располагаются в трёх сантиметрах от середины живота, при этом вдох выполняется через нос, а выдох - через рот.
Сурья-мудра (мудра огня) способствует похудению в области живота, помогает в лечении сахарного диабета и болезней печени.
Чтобы выполнить сурья-мудру необходимо прижать к ладони безымянный палец большим пальцем. Остальные пальцы нужно выпрямить. Мудру складывают на обоих руках.
Лучше всего выполнять мудру огня в положении сидя, ладони направлены вверх. Дыхание должно быть ровным, спокойным.