Лично мое мнение, что очень помогает. Привожу простой пример: давеча отдыхал в пансионате( не буду писать, что есть квартира в которой я жил и от которой 5 минут до моря, кстати квартира моя, то есть все кто хочет отдохнуть - милости просим) но дела это не касается. Жил там мужик, буду короток - он утонул, я видел как приехали мед работники и ничем не смогли ему помочь, его вынесли на носилках под покрывалом. Но перед этим он очень храпел, чем мешал спать всем отдыхающим. То есть грубо говоря - храпеть он перестал. Исходя из этого - соленная вода очень помогает.
Морская вода может помочь лишь в том случае, если храп вызван воспалительными заболеваниями носоглотки - лечится основное заболевание, пропадает храп. Но вода такая должна быть идеально чистой, чего сейчас не скажешь, например, о воде в Чёрном море.
Принимать морскую воду можно в виде спрея. Сейчас их большое количество - "Аквалор", "Аквамарис" и т.д. Помогают от воспалительных заболеваний, типа аденоидита, но это у детей.
Скорее помогает не только морская вода, а весь комплекс - морской воздух, нормальная влажность. Поставьте дома увлажнитель и солевую лампу - и будет Вам маленькая приморская комната.
Морская вода помогает только в том случае если у вас храп вызван воспалическим заболеванием. Да и сейчас уже такое время что идеально чистую морскую воду не так уж и просто достать(нужна обязательно очень чистая вода).
Скрип может быть по разным причинам.Самый распростаненный это глисты. Но бывает что из-за страшных снов ,человек во сне скрежет зубами. Еще говорят что если болит желудок ,то тоже могут скребсти зубами.
Люди которые храпят им не хватает воздуха. Воздух не правильно поступает через нос. Есть хороший способ на футболку пришить мячик мягкий а спину между лопаток. И если храп пройдет ,надо идти к врачу.
Так же храп и стоны могут означать что организм очень устал.Когда человек переутамляется то может храпеть.Когда сильно болеет ,тоже иногда возникает храп.Так же когда идут сбои со сном.Часто люди страдающие бессонницей храпят.
Кошки во сне не только физиологически могут храпеть но и большинство из них регулярно во сне делает это. Я думаю что это короткое видео сможет полностью рассеять возражения всех сомневающихся в этом скептиков.
Не знаю именно про этот спрей, но вообще все они фактически одинаковы, и могут помочь не храпеть пару часов, но полностью проблему не решают, а только убирают симптоматику, да и то временно. Чтобы решить проблему кардинально, нужно знать причину храпа - это может быть лишний вес ( часто!), искривление носовой перегородки и другие ЛОР-патологии, бороться нужно с причиной.
Храп нельзя назвать самостоятельной болезнью.Тем более это не приговор, храп излечим. Достаточно придерживаться некоторых правил, чтобы храп от вас отстал.
Необходимо похудеть, так как храп характерен для полных людей.
Необходимо спать на животе либо на спине. Лежание на спине провоцирует храп.
Нельзя злоупотреблять алкоголем. Так как у пьяных людей расслабляется дыхательная мускулатура.
Нельзя курить. курение вызывает отек носоглотки.
Не пользуйтесь снотворными. Снотворные расслабляют мышцы носоглотки.
