Question

Что будет, если есть только сладкое, сахар, мучное?

Answer 1

Избыток сахара к хорошим последствиям вряд ли приведёт) Так как в организме всего должно быть в меру(белков, жиров, углеводов). Сладкое и мучное содержит большое количество углеводов, причём быстрых. Чувство насыщения быстро проходит и человек снова чувствует голод, снова потребляет сладкое, рецепторы теряют чувствительность и сахара хочется в большем количестве.Нарушаетс­<wbr />я углеводный обмен, появляется недостаток микроэлементов. Сладкое приводит к выработке гормона удовольствия (серотонина). Это причина такой зависимости от него. У некоторых людей от избытка сахара портится кожа, появляются прыщи, лишний вес.

Answer 2

Вес наберете и при этом испортите себе так поджелудочную железу, что от этого, как и от лишнего веса, у вас начнется Диабет второго типа, а с этим заболеванием вообще люди, очень долго не живут и жизнь вообще будет тяжелой и неполноценной.

Answer 3

В данном вопросе перечислены все продукты, которые, как правило люди, заботящиеся о своем здоровье, исключают из своего рациона.

Сахар, мука - это быстрые углеводы, которые ведут к накоплению жировой ткани. Если человек молодой и с хорошим метаболизмом, то какое-то время сможет продержаться, но позже это отразится на его здоровье испорченными сосудами, наличием инсулинорезистентнос­<wbr />ти, а может и сахарным диабетом. А отсутствие белков вообще может принести непоправимый вред.

Витаминов в этих продуктах практически нет, кроме глюкозы и энергия у вас будет, но здоровье подорвется, так как в нем не будет содержаться других жизненно важных микроэлементов и витаминов.

Долго на таком рационе сидеть категорически запрещено, если вы не медленный самоубийца.

Answer 4

Во-первых если не употреблять в еду полезные продукты то легко подвергнуться болезням т.к. витамины в организм не попадают.Сахар,мучно­<wbr />е и сладкое можно употреблять но редко и в умеренном количестве но если вы будете есть эти продукты каждый день вы подвергнетесь сахарному диабета,ожирению и осложнением на сердце.Я рекомендую вам покупать заменитель сахара вместо мучного и сахара.Сама им пользуюсь на протяжение 3 месяцев.

Answer 5

Если есть только сладкое, мучное и сахар, то к хорошему это точно не приведет.

Нарушится обмен веществ и может развиться такое грозное заболевание как сахарный диабет.

Употребляя только вышеперечисленное, у человека в организме разовьется витаминная недостаточность и белковая.

Человек ослабнет и будет терять мышечную массу, которой нужен белок, которого будет не хватать в организме, если питаться только этим.

Answer 6

Если в этом сладком и мучном мало белков, то скоро проявится так называемое белковое голодание. Со всеми негативными последствиями.

Однако, и сладкие блюда бывают сбалансированными.

Например, в России дичь с брусничным вареньем считалось деликатесом. Это и вправду очень вкусно. Довелось попробовать.

А в Китае очень популярно мясо в сладком соусе. Есть ещё заливное, когда красная рыба залита медовым желе.

И кондитерка сбалансированная есть. Два самых распространённых вида - бисквит и натуральный зефир. И там, и там доля белка будет даже поболе, чем пельменях или макаронах по-флотски.

Так, что не торопитесь предавать сладкое анафеме, только за вкус.

Смотрите в первую очередь на реальный состав.

Answer 7

Что будет со взрослым - не знаю, а вот у ребенка будет истощение, дефицит веса и истончение поджелудочной железы. Как раз сейчас лечу ребенка, который на протяжении двух лет питался практически на 100% вышеперечисленными продуктами.

Answer 8

Риск сахарного диабета

А это очень неприятная вещь.