Question

Существует ли зависимость от сладкого?

Иногда нет сил отказаться от пирожного,конфеты или шоколада.Это зависимость?

Answer 1

да, это определенно зависимость. если вы сладкоежка, то попробуйте не есть сладкого хотя бы неделю.

да и если это не зависимость, то что заставляет человека сидя перед мешком с конфетами уплетать одну за другой, пока его не остановят?

Answer 2

Для меня сладкое- допинг: не высыпаюсь, малыш беспокойный, по 5 раз за ночь поднимает меня.

Иногда тяга к сладкому- признак диабета.

Answer 3

В основе сладкой еды сахар, который в организме превращается в глюкозу, а глюкоза это живая энергия. Можно ничего не есть, кроме пирожных и чувствовать себя бодрым и энергичным человеком. Тут необходимо полностью пересмотреть свой рацион и режим питания. Если на завтрак будете съедать бутерброд с красной рыбой, в обед суп с мясом, а вечером овощи, то зависимость к сладкому очень легко перебьете. Организм получит все необходимые элементы и кричать о недостатке питательных веществ перестанет

Answer 4

К сожалению, такая зависимость действительно существует. На этот счет было проведено исследование в Университете в Монреале. Исследование проводилось на крысах. Было доказано, что зависимость от сладкого схожа с зависимостью от наркотиков. Подробности можно узнать из новостной ленты.

Answer 5

Зависимость от сладкого существует несомненно, факт этот давно доказан (обоснован) научно.

Как, откуда появляется у человека зависимость от сахара, сладкого?

Причины кроются в разбалансировке естественного уровня глюкозы в организме.

Вы съедаете сладкое, и уровень глюкозы у вас в крови тут же подскакивает.

Появляется энергия, настроение улучшается, и даже сама жизнь кажется светлее в самые темные моменты.

Но что вскоре последует "расплата" за столь "дешевый" энерговсплеск,

позаимстовованный вами у продуктов с высокой концентраций сахаров.

Уровень глюкозы значительно упадет. Появится вялость, сонливость, утомление, упадок сил.

"Что за дела, где глюкоза?" И ваша рука снова потянется к шоколадке или чаю с сахарком, пряничками да вареньем.

И так далее по порочному кругу.

Вырваться из этой привычной колеи сложно, но возможно, если следовать определенным правилам.

Answer 6

так как сахар-это компонет пирожных и т.п то думаю чрезмерное потрбление сахара в чае,кофе-это тоже зависимость и я ей лично страдаю уже давно.Так как не представляю как в чашку с чаем можно либо не положить сахар вообще либо 1-2 ложки всего,я минимум 3 ложу.Ну и сам сахар к слову сказать сейчас не такой сладкий стали производить.Раньше такой сладости я добивался 2 ложками,а сейчас минимум 3.Как по мне без сахара-и жизнь кажется не сладкой.

Answer 7

Если вам хочется сладкого, то зависимость определенно есть. Еще есть зависимость от еды, зависимость от воды и от воздуха. Это конечно шутка. Но сами подумайте, природа мудра и человеческий организм устроен как саморегулирующаяся система. И если вам чего-нибудь хочется, значит это нужно организму. Но при этом, как говорится, во всем нужна мера

Answer 8

Конечно, существует. Я вот каждый день ем что-нибудь сладкое. Особенно хочется съесть пирожное или шоколадную конфетку (и не одну). Если мало денег - хотя бы булочку. Дома у меня никогда не залеживаются запасы сладкого, поэтому конфеты покупаю в небольших количествах. Летом делала перерыв - месяца полтора не ела никаких кондитерских изделий, покупала только свежие фрукты. Было очень тяжело, но хотя бы изобилие фруктов спасало. А осенью опять не выдержала...

Answer 9

Зависимость к сладкому может возникать если в организме не хватает каких либо минералов и витамин, я как то читала в одном журнале что если человеку не хватает в организме хрома, то ему постоянно может хотеться сладкого. Сладкое это тоже как наркотик и к нему человек привыкает, чтоб избавиться от зависимости надо постепенно ограничивать употреблять сладкие продукты.

Answer 10

Мне сложно сказать профессионально и, так сказать, на почве личного опыта, так как у меня нет зависимости от сладкого, есть другие зависимости. Попытаюсь однако дать ответ, сравнивая с ними.

Я бы сказала, что это скорее привычки, чем зависимости, если чуть-чуть над ними поработать, то есть попытаться от них отойти, то должно получиться. Некоторые "зависимости" от продуктов, от их вкусов и их состава искореняла постепенно, немножко ломая себя. Раньше любила очень острые блюда, нужно сказать, куда больше сладких. Стала понимать, что это может нести за собой негативные последствия, и стала постепенно "ломая" себя искоренять эту привычку, теперь острое и жгучее употребляю по чуть-чуть.

Я так постепенно отучала себя от соли и от того же сахара (хотя зависимой, повторюсь, не была, скорее любительницей), сейчас употребляю очень мало, и нужно сказать, что это даёт свои результаты - положительные.

Но так как каждый может сказать только за себя, и свою точку зрения я не хочу считать единственно правильной, поэтому и допускаю, что есть всё же некоторая зависимость от сладкого, выработанная к приучению организма к определённому количеству сахара. У меня много знакомых, которые просто обожают кто-то сахар, а кто торты и пирожные. Но они утверждают, что зависимости у их нет - не признаются или не осознают. Причем многие заменяют сладостями сахар, так вот они говорят, что если отменить сладость, они почувствуют отмену сахара.

Могу сказать, что я завишу в некоторой степени от чая (это просто для сравнения), пью его без сахара, иногда со сладостями, иногда без, но если придётся всё это отменить, помучаюсь, но отойду от его употребления.

Поэтому если со здоровьем всё в порядке, то тогда эта зависимость на "любительском" уровне, и её будет возможно побороть, правда не спорю, что это будет всегда легко и очень быстро.