Лично у меня мысли примерно такие:
после 17.00 "Пойти погулять что-ли"
после 22.00 "Что-бы такого вкусненького приготовить"
после 23.00 "Какой бы фильм посмотреть"
Ну а после фильма лечь и думать ,что надо сделать в субботу )
Мне в голову интересные идеи приходят исключительно по ночам. Ночью тихо, не жужжат в мозгу дела, требующие моментального решения. Чаще всего эти идеи гораздо интереснее тех, которые подтягиваются в течение дня. Особенно это касается глобальных идей - они ещё ждут ко всему прочему когда я засну и мне снятся. Правда, очень редко, может раз в год-полтора. Но на то они и глобальные...
Жизнь ведь такая короткая и быстротечная, зачем тратить ее на скуку. Ну и пусть стыдно утром, зато будет что вспомнить на пенсии! Я вообще считаю, что надо наслаждаться каждым моментом, не задумываясь о том, что скажут о тебе другие люди.
За ночь наш мозг не отдыхает как все наше тело.Он усиленно работает"переваривая"информация,полученную за день.В результате к утру он раскладывает все по полочкам.Поэтому нам уже легче посмотреть на какие-то вещи по другому.Если у вас плохое настроение,то одно из самых лучших средств его поднять-это как следует выспаться.
Максимальный рост у человека наблюдается утром, а к вечеру он уменьшается на 1-2 см, это связано с тем, что в течение дня суставы сжимаются. Так же уменьшение роста наблюдается после интенсивных физических нагрузок, однако эти уменьшение не продолжительные, достаточно скоро рост восстанавливается. Максимальное уменьшение роста происходит после занятий со штангой и гирями, изменения в росте могут составить 3 и более сантиметров, это связано с уплотнением межпозвоночных позвонков.
