Чтобы приготовить такое необычное блюдо, понадобятся сто тридцать граммов капусты, четыреста граммов картофеля, два листочка лаврушки, одна большая ложка растительного рафинированного масла, сорок граммов морковки, сто граммов свёклы, двадцать граммов очищенных семян подсолнечника, тридцать пять граммов томатной пасты, поваренная соль по своему вкусу.
Нашинкуем сто тридцать граммов капусты. Очистим от кожуры четыреста граммов картофеля и нарежем на средние кубики. Сорок граммов морковки почистим и нарежем на мелкие кубики. Очистим от кожуры сто граммов свёклы и нарежем на мелкие кубики. В кастрюле из нержавейки обжарим двадцать граммов очищенных семян подсолнечника без масла до румяного состояния. Забросим нарезанную свёклу, перемешаем и пожарим полторы минуты. Через полторы минуты, добавим нарезанную морковку, нальём одну большую ложку растительного рафинированного масла и постоянно перемешивая, обжарим две минуты. Через две минуты забросим нашинкованную капусту, нарезанный картофель и перемешивая, обжарим десять минут. Через десять минут, нальём в кастрюлю полтора литра кипятка, добавим тридцать пять граммов томатной пасты, два листочка лаврушки, посолим и после закипания борща, снимем кастрюлю с огня. Дадим немного постоять, разольём борщ с семечками по тарелкам, добавим сметану и подадим на стол. Приятного аппетита!
Нет. Семечки наоборот способствуют ожирению и набору веса, т.к. содержат в себе масло (жир). Миф о похудании на семечковой диете давно бродит по Сети, но достаточно самим провести эксперимент хотя бы в том плане, чтобы взять и съесть некоторую порцию семечек и понять, что они очень хорошо насыщают организм и вызывают чувство тяжести в желудке.
P.S.Кстати вспомните всех деревенских кумушек, любящих погрызть семечки: их габаритные размеры довольно красноречиво говорят о том, что на семечках вряд ли можно похудеть.
Во время поста не только можно,но и нужно есть орехи и семечки,как источник витаминов(А,Е,В,Д) и минералов,так необходимых нам после зимы.К тому же орехи и семечки полезны для работы мозга,выводят из нашего организма вредный холестерин,поддерживают нормальную работу сердца,чистят сосуды.
Не забывайте только про меру,ведь орехи могут дать аллергию,если есть их очень много.Самая оптимальная доза,это горсть орехов и горсть семечек в день.
Семечки,хорошие антидепрессанты,полезный для сердца магний содержится именно в не жаренных семечках,так что можно покупать очищенные,не жаренные семечки и получать только пользу.
Наверное по разному бывает. Я покупала не большую тыкву в магазине, может быть она была импортная, так там совсем мало было семечек. А вот сейчас как раз чищу нашу родную с собственного огорода, так в ней было где-то стакан семечек, хотя тоже не большая тыква, но сорт уже другой. Вот и пойми, сколь семечек в тыкве - по разному.
Я слышала, что от глистов помогаю белые семечки, а точнее, семечки тыквенные, они являются глистогонным средством, но я все же считаю, что глисты надо лечить лекарственными средствами, уж очень живучие эти гады.
