Целлюлит — изменения структы подкожного жирового слоя. При этом нарушается лимфоотток и циркуляция крови. Застойные явления в этой жировой ткани наблюдаются и у тех людей, у кого сам слой - тонок и ожирением они не страдают. Людей с отстутствием жировой ткани в подкожной клетчатке классифицируют, как липодистрофиков, а это уже - заболевание, к худощавым не относящееся.
Ожирение - излишек жировой ткани, дисбаланс между тем что съедено и тем, что использовано. Кстати, относительно тучный человек может и не страдать целлюлитом, если циркуляция жидкостей в его подкожно-жировой клетчатке поддерживается массажем или снежными растираниями.
Он мешает крови по капилярам беспрепятственно циркулировать.
Нарушает кровообращение подкожных слоёв. Это в свою очередь ведёт к отложениям.
Это в свою очередь способствует накоплению "запасов" - своего рода "снежный ком".
Отличный вариант профилактики и лечения - массаж и все подобное, что ведёт к улучшению кровоснабжения (плаванье, контрастный душ вообще отлично тренерует самый большой орган человеческого тела - кожу).
Специальными упражнениями, при которых задействованы мышцы наружной поверхности бедра. Можно делать упражнения с эластичной лентой, создавая нагрузку на мышцы. Есть упражнения, которые делают балерины, пожалуй такие движения самые действенные. На ютюбе много роликов по теме... Вот один из них...
Совсем от целлюлита не избавишься - это особенность женского организма. Но у более стройных женщин он почти или вовсе незаметен. Такого эффекта можно добиться сбросом лишнего веса, а также разными салонными процедурами.
когда у меня была проблема с целлюлитом, подруга посоветовала принимать контрастный душ ежедневно. а в зоне ягодиц и бедер делать воду максимально холодной и горячей, насколько можно терпеть. Я попробовала пару раз и решила себя не мучить, а лучше физ. упражнениями заняться и похудеть. И теперь целлюлит есть, но уже не такой страшный как раньше и с этим можно спокойно жить.
Целлюлит- своеобразная реакция жировой ткани на женские гормоны-эстрогены. Особое строение кожи и подкожной клетчатки, её повышенная растяжимость,предназначена природой для вынашивания ребёнка, делает женскую кожу уязвимой.Своего рода -запас энергии. У мужчин целлюлита не бывает.
Этот целлюлит новорожденных связан с физиологией. За проведенные 9 месяцев в утробе матери, кожа ребенка вполне сформирована, но остается достаточно тонкой и уязвимой до года. Именно из-за тонкости видна подкожная жировая клетчатка, которая дает рельеф апельсиновой корки или целлюлита. А так же могут просматриваться венки и сосуды. Со временем кожа сталкивается с агрессивным условиями окружающей среде и начинает толстеть и зреть. Это процесс можно ускорить омывая малыша в первые месяцы не просто водой, а тканью или поролоновой губкой, а к 6 месяцем можно взять и пожёще.
