Виноград едят рукой, срывая с грозди, по одной ягодке кладут в рот. Если виноград с косточкой, то как можно незаметно, прикрываясь рукой, изо рта берут и оставляют на краю своей тарелки.
Банан держат в руке, очищают кожуру до половина, откусывают кусочками. Если на столе стоят приборы для фруктов, то тогда можно банан очистить , положить на тарелку и кушать его с помощью вилки и ножа.
К сожалению, у меня очень плохая память. Я перепробовала все: и упражнения для тренировки памяти, и питание (кушала то, что улучшает память + витамины в таблетках). Но она как была плохой, так и осталась. В начальной школе, конечно, память была хорошая, единственное, я запоминала долго. То есть чтобы выучить стих, мне требовалось много времени. Но зато память была крепкая: если я таки-выучивала стихотворение или что-то еще, то очень долго не забывала. А сейчас и этого нет: тяжело запоминать и быстро забывается. Однажды я вычитала в журнале, что в сыром картофеле есть вещества, которые улучшают память. Не знаю, что это за вещества, но говорилось, что они имеются ТОЛЬКО в сыром картофеле, а при тепловой обработке (варка, жарка) разрушаются. Честно говоря, я бы никогда не попробовала сырой картофель, так как мне не нравится его запах (именно сырого). Но я решила попробовать: вдруг понравится есть в таком виде и память улучшится. Откусила немного. Простите за выражение, чуть не вырвало! Противно, невкусно...Но мне было жалко выкидывать картофелину, поэтому я сжевала всю. Как только я ее осилила, удивляюсь. Как назло, картофелину взяла большую. Мамы в тот момент не было дома. Я сожрала эту картофелину, а потом у меня сильно живот болел.
Это не обязательно от того что человек беременный. Вот я очень люблю бананы и мне их постоянно хочется кушать. Также если человеку хочется бананов, значит в организме не хватает калия, а банан - это как раз таки источник калия. Бананы очень полезны и сытные).
Бананы это питательные фрукты иони значительно калорийнее некоторых других фруктов и поэтому есть их лучше всего утром перед завтраком, а также перед обедом. Банан съеденный перед едой утолит голод и соответственно другой в обед получится употребить меньшее количество калорий. Бананы можно покушать и после еды в ом случае если был совсем легкий завтрак или обед получился неполноценный, например только бульончика успели поесть в таком случае банан после еды и насытит и витаминов прибавит и настроение улучшит. Нельзя есть бананы после плотной трапезы пользы не будет ни какой, а получится переедание, а это ни чего хорошего.
Бананы не относятся к аллергенным продуктам, поэтому их можно употреблять кормящей маме. Но первый раз с осторожностью, в небольшом количестве, после чего следить за самочувствием и стулом ребенка.
Лично мне пришлось отказаться от употребления бананов во время грудного вскармливания, так как у моей малышки начинало пучить животик.
