Question

Почему мне всё время хочется бананов?

Я не беременна, но могу есть одни бананы в невероятном количестве - они никогда мне не надоедают, может в них содержится что то такое , чего мне не хватает, ну кроме гормона радости?

Answer 1

Бананы - хороший источник калия. Он необходим сердцу, печени, мозгу.

Answer 2

Это не обязательно от того что человек беременный. Вот я очень люблю бананы и мне их постоянно хочется кушать. Также если человеку хочется бананов, значит в организме не хватает калия, а банан - это как раз таки источник калия. Бананы очень полезны и сытные).

Answer 3

Бананы являются источником КАЛИЯ, раз появилось такое желание, то следует пересмотреть своё питание. Организму не хватает этого элемента. Добавьте в пищу так же помидоры, свеклу, картофель, баклажаны, горох, изюм, красную и чёрную смородину, эти продукты тоже богаты калием.

Калий это главный регулятор функций организма и обмена веществ. Он регулирует содержание воды в тканях организма, способствует снятию отёков. Принимает участие в проведении и передаче нервных импульсов, влияет на активность ряда ферментов.

Прислушивайтесь к своему организму и он подскажет что ему не хватает. Старайтесь разнообразить свой рацион питания, что позволит пополнить организм всеми необходимыми веществами.