Да, безусловно. Можете добавлять маленькие соцветия в любой овощной салат.
Мой любимый: помидоры, свежие и малосольные огурцы, красный перец, сырая цветная капуста и брынза. Много зелени и немного масла. Можете разнообразить......
Для этого надо взять сочные головки капусты, отделить листья, удалить все повреждения, помыть.
Затем нарезать тоненькой соломкой капусту.
Можно добавить морковку или корень сельдерея, петрушки. Можно немного натереть свеклы на мелкой терке, для придания красивого цвета.
Затем все это нужно переложить в трехлитровую банку или любую другую емкость и залить рассолом. Сверху надо положить гнет. Сначала капусту держат при температуре +20 -2 градуса 2 дня, а затем надо вынести в прохладное место на 5 дней, с температурой + 14 - 16 градусов.
Рассол:на 1 литр воды 2 столовых ложки соли без верха, можно добавить чайную ложку сахара.
Затем капусту разложить по баночкам или судочкам, при необходимости долить рассолом и поставить в холодильник для хранения. Только квашенную капусту кольраби желательно долго не хранить, она быстрее теряет свои свойства, чем обычная белокочанная.
Капусту мы, русские, по осени солим. А там уж, в вёдрах эмалированных, она квасится. Сама. Ну, протыкаем разве что её периодически, выпуская (из капусты, не из себя) наружу газы, накапливающиеся при ферментации.
Кстати, сам не знал, но оказывается, можно квашенную капусту и вообще без соли делать:
Для приготовления салата из авокадо с цветной капустой понадобятся следующие ингредиенты:
- вилок цветной капусты, 1 шт.
- авокадо спелое,1 шт.
- средний зубок чеснока, 1 шт.
- зелёный лук, по усмотрению
- майонез салатный, 2 ст.л.
Инструкция к приготовлению салата:
1.Натереть на средней тёрке промытую под водой цветную капусту
2.Порезать на небольшие части очищенное авокадо, добавить к цветной капусте
3.К приготовленной смеси ингредиентов добавить измельчённый лук и чеснок, запрваить майонезом. Приятного аппетита!
Мой рецепт очень похож, отличается лишь отдельными нюансами (временем приготовления и отсутствием стерилизации), поэтому все же размещу.
Капуста цветная "Деликатес"
Ингредиенты:
- капуста цветная - 2 кг;
- томаты красные - 1,2 кг;
- перец болгарский - 200 гр;
- чеснок - 80 гр;
- петрушка - по вкусу;
- масло растительное - 200 гр;
- сахар - 100 гр;
- соль - 60 гр;
- уксус 3% - 120 мл.
Приготовление:
- Капусту разобрать на соцветия и отварить в течение 5 минут в подсоленной воде. Остудить.
- Помидоры и перец, измельчить в блендере. Добавить уксус, масло, соль, сахар, измельченные чеснок и петрушку; все довести до кипения.
- Осторожно опустить в томатную смесь цветную капусту и проварить на небольшом огне 10-15 минут.
- Горячую массу разложить по заранее простерилизованным банкам, закатать.