Question

Можно ли мандарины при сахарном диабете?

Answer 1

Мандарины не влияют на уровень сахара в крови, потому что в мандаринах есть нобелитин, который снижает инсулин с холестерином.

Больным с сахарным диабетом, наоборот, полезны в употребление мандарины. Свежие мандарины и апельсины с гликемическм индексом в 50, поэтому он не влияет на сахар.

Содержащаяся клетчатка увеличивает время для перерабатывания углеводов

А вот мандариновый сок или консервированные фрукты нельзя, их готовят с добавлением сахара

Но если есть проблемы с легкими или бронхами, то стакан мандаринового сока поможет вывести слизь из организма

Так что, употребляйте мандарины и будьте здоровы!

Answer 2

Мандарины - замечательные и полезные фрукты. Благодаря содержанию в нем такого вещества, как флавонол нобелетин, можно добиться снижения уровня инсулина и холестерина. Больной диабетом может с легкостью позволить себе съедать пару штук этого фрукта. Пищевые волокна, также содержащиеся в мандаринах станут хорошим помощником кишечнику. Однако, фрукт лучше употреблять в сыром виде. Консервированные мандарины диабетика не рекомендованы, также лучше стоит отказаться и от мандаринового сока. Кстати, люди, страдающие сахарным диабетом могут делать себе целебные отвары из мандариновой кожуры. Просто заливать ее водой, кипятить в течении 10 минут и принимать в течении дня. Такой отвар поможет организму "напитаться" витаминами и микроэлементами.

Answer 3

Смотря при каком типе сахарного диабета.При втором типе можно, так как в них содержится фруктоза.При первом типе, при котором надо учитывать калорийность продуктов высчитывают хлебные единицы.1 мандарин примерно 0,25 хлебные единицы.

Answer 4

По информации с сайта "Диабет - стоп", у всех цитрусовых небольшой показатель гликемического индекса, который и определяет какое количество продукта можно употреблять при диабете. У цитрусовых он не более 50 единиц, поэтому их поедание оказывает малое влияние на уровень сахара в крови.

Answer 5

Можно, даже исследования показали, что кушать мандарины при диабете нужно. Резкого повышения сахара в крови после употребления мандарина Вы не заметите. Однако это не значит, что есть его нужно, сколько захочешь, помните о мере.

Answer 6

Люди, которые болеют сахарным диабетом, страдают недостатком Витамина С, поэтому мандарины кушать можно, но только кислых сортов, пить свежевыжатый сок мандаринов, сок очень полезен для пищеварения и уровень сахара в крови не повышается, также мандарины можно добавлять в салаты.

Мандарины, лимоны, грейпфрут - эти цитрусовые при сахарном диабете необходимы.

Answer 7

В мандаринах хоть и есть сладость (глюкоза), но много и кислоты которая понижает уровень сахара в крови. По 1 - 2 штуки в день есть мандарины можно даже больным диабетом 1 типа.

А кожура мандаринов помогает выводить камни из почек и лишние соли из организма.

Ещё очень полезно при сахарном диабете есть квашенные овощи.

Answer 8

На сколько я знаю, мандарины = это лучшая профилактика организма при сахарном диабете.

Answer 9

Мандарины очень вкусный и питательный продукт, богатый витамином С и полезными пищевыми волокнами. Фруктоза содержащаяся в этом фрукте ни как не влияет на уровень глюкозы в крови. Так что его не то, что можно, а нужно кушать, особенно в Новый Год! Только не переусердствуйте.)

Answer 10

Я точно знаю, что при сахарном диабете цитрусовые, а именно мандарины, кушать можно. Если посмотреть на гликемический индекс цитрусовых, то он менее 50 единиц, поэтому они совсем на немного могут повысить уровень сахара в крови. Следовательно, кушать их можно

Answer 11

При сахарном диабете мандарины кушать можно. В этих цитрусовых содержатся пищевые волокна и фруктоза, которые никаким образом не повлияют на уровень глюкозы в крови человека и к тому же обладают полезными свойствами.

Answer 12

Лучше всего получить рекомендации у своего лечащего врача. Но в целом мандарины при сахарном диабете в умеренном количестве не противопоказаны, они имеют относительно низкий гликемический индекс и не повышают резко сахара в крови.