Ставлю будильник обязательно, но он мне только мешает по утрам. Потому что просыпаюсь за 15-20 минут раньше будильника и жду противного звонка, а потом.. радуюсь, что еще можно полежать, понежиться в теплой постельке. Получается сама просыпаюсь, а будильник меня контролирует).
Часы эти, естественно, не будильник. Часы Судного дня можно назвать проектом. И этому проекту уже более семидесяти лет, разработан и внедрен он учеными- атомщиками. Все так серьезно, спросит кто- то. Безусловно. Ведь часы показывают возможное время до глобальной ядерной катастрофы.
Как делаются такие расчеты? Учитывается именно политическая обстановка в мире. Напряженность и расклад сил. Стрелки переводятся людьми, после брифинга, с учетом мнений большого количества людей.
Страшновато и тревожно. Ведь катастрофа тем вероятнее, чем ближе стрелки к полуночи. И можно заключить, что сейчас, без двух минут катастрофа.
При данных расчетах учитывалось, прежде всего, поведение Северной Кореи на мировой арене.
Ложитесь в 23.00. Пока ляжете, уляжетесь, заснёте, будет уже около 23.30. На сон останется около восьми часов. Это усреднённая норма, которая давно действует и здоровью никак не повредит.
О себе могу сказать, что сплю не более шести часов. Иногда засыпаю на полчаса днём. Но не часто. Вроде бы мне и хватает этого, но понимаю, что делаю неправильно. Хочу скоро начинать перестраиваться и ложиться раньше полуночи, чтобы давать организму возможность "дополуночного" сна. Это очень полезно и эффективно.
Не старайтесь пересиливать себя без особой необходимости. Нервная система не всесильна. Она рушится быстрее многих других систем, а зачем этот процесс ещё и ускорять недосыпанием?
Утро, потому что не люблю по утрам спать, ни кто не мешает, нет пробок, в магазине кассы пустые,очереди в банке нет. Гости спят, я имею ввиду те к кому я собираюсь пойти, сто процентов будут дома. Главное ни кто не мешает сидеть в интернете.
Я тоже заметила уже довольно давно, что время летит, как сумасшедшее.
Тянется оно, когда ничем не занимаешься или же когда делаешь то, что не нравится. Например, если просто ходить по квартире, совершенно ничем не заниматься, то час покажется вечностью. Если смотреть скучный фильм или читать неинтересную книгу, то будешь каждую минуту поглядывать на часы. Про уроки и пары я уже вообще молчу)
Зато не только час, но и целый день пролетает, глазом моргнуть не успеешь, когда занимаешься тем, что нравится!) Мне, например, нравится проводить время с моим молодым человеком. Когда я с ним, утро немедленно переходит в вечер, а вечер - в утро.
