Полезные свойства лесной клубники: Лесная клубника нашла применение в лечебном и диетическом питании (для приготовления лечебных средств ягоды используют вместе с плодоножками – это увеличивает их эффективность). Свежие ягоды лесной клубники возбуждают аппетит, утоляют жажду и улучшают пищеварение. Народные целители рекомендуют использовать свежие ягоды клубники при маточных кровотечениях и малокровии. Сушеные плоды нашли признание в качестве потогонного средства. Сок ягод эффективен при цинге и болезнях печени. Отвары и настои плодов и листьев можно использовать при лечении воспалительных процессов слизистой оболочки ЖКТ. Их также назначают при простуде, почечнокаменной болезни и при нарушениях солевого обмена. При наружном применении отвар хорошо зарекомендовал себя в качестве ранозаживляющего средства. Цветки эффективны при болезнях сердечнососудистой системы. Ягоды лесной клубники нашли применение и в косметологии (в основном — в виде масок).
Противопоказания к употреблению лесной клубники: Лесная клубника считается достаточно сильным аллергеном (чтобы минимизировать риск развития аллергии рекомендуется употреблять ее вместе с кисломолочным продуктом). Ягоды противопоказаны при повышенной кислотности желудочного сока и при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Их нельзя принимать в пищу при аппендиците, а также при желудочных и печеночных коликах. С осторожностью лесную клубнику дают детям и беременным женщинам. Лесная клубника в массовых масштабах не заготавливается – виной тому малая урожайность этой культуры и небольшой размер ягод. Те же счастливчики, что знают ягодные места, с удовольствием лакомятся свежими плодами
Клубника является одной из полезных ягодных культур для здоровья человека. А все из-за высокого содержания в ней микроэлементов кальция, магния и калия. Кроме того, в этой душистой вкусной ягоде обнаружено множество антиоксидантов, что, сами понимаете, очень важно для профилактики и замедлении развития опухолевых заболеваний.
Людям, заботящимся о снижении веса, как раз пригодится эта ягода в диетическом питании, так как клубника сама по себе малокалорийна. Она повышает уровень обмена веществ и снижает аппетит.
Клубника поможет снизить давление, если кушать ее целенаправленно день за днем по чашке в сутки. Эта вкусная ягода улучшит память и снизит риск болезней сердца и инсульта, так как благотворно действует на состояние сосудов.
Довольно много в клубнике витамина С, содержание которого зависит от сорта ягоды.
Опавшие листья служат прекрасным органическим удобрением. Оно доступно, бесплатно, улучшает структуру почвы. Приготовить это удобрение можно различными способами. Необходимо сделать компостницы из деревянных щитов, автомобильных шин, выкопать яму или просто отгородить место, куда затем сложить опавшую листву.
Компост вызревает через 1,5-2 года, если этот процесс не стимулировать, то и дольше. Желательно иметь не менее двух компостниц, в первой листва этого года, во второй - прошлогодняя. Слои компоста пересыпаются землей, древесной золой, доломитовой мукой, гашеной известью или мелом, это необходимо сделать, чтобы избежать закисления почвы.
Затем надо закрыть темной тканью или пленкой, предварительно проделав отверстия для воздухообмена. Если пролить листву ЭМ-препаратом, то компост можно получить гораздо быстрее.
Вишня - очень вкусное и полезное растение.Можно много говорить о микроэлементах и витаминах в плодах и листьях вишни.Употребление листьев вишни укрепляет сосуды, повышает иммунитет. Очень хорошо спасает от анемии. А чай из весенних листьев работает, как кровоостанавливающее, антисептическое, противовоспалительное средство.Хорошо помогает при заболевании печени, лучше с молоком.
В клубнике много витамина C. Ее не только можно кушать, но с нее получаются еще прекрасные очищающие маски.
С листьев клубники можно делать отвар и пить его как потогонное средство.
Ну если это в пределах 500 грамм в день, но для людей у кого нет аллергии на ягоды, это нормально, но мне хватает 200 грамм.
