Что дает ферментация листьев малины?Чем они отличаются от высушенных?
1 ответ:
Читайте также
Апельсин, мандарин можно кидать в чай. Ну конечно, лучше не в кипяток, а когда чуть-чуть остынет, чтобы витаминов больше сохранилось.
Травы сушеные можно кидать в чай и можно даже в кипяток. Только не все подряд травы, а не больше 1-3 для начала и хорошо бы, чтобы они сочетались. Мелисса, валериана, душица успокаивают, их лучше вечером в чай добавить. Душицу нельзя беременным. И вообще надо знать, если есть аллергия на травы, то в чай их класть нельзя. Мята освежает. Ромашка снимает спазмы и помогает от больных месячных. Цветки календулы лечат печень, у них желчегонное действие. Шалфей обычно от кашля применяется. Тысячелистник противовоспалительный, кишечник лечит. Но он горький)
Еще в чай можно добавить мед, но только если вы пьете остывший чай. Мед в кипяток класть нельзя.
В чай можно кидать сушеные ягоды- чернику, смородину, малину, черноплодную рябину, черную малину, клубнику, землянику, в общем, любые. Можно в кипяток и подождать, когда раскроются, разбухнут, а можно даже не обязательно в чай, а в теплую или холодную воду и несколько часов подождать, когда они там размякнут.
Еще вариант, пока ягоды сухие, размолоть их в кофемолке (или толкушкой на деревянной доске), и порошок ягод добавлять в воду или чай.
В чай можно положить специи. Кардамон, корицу, немного имбиря - любые если нравятся. Кардамон помогает для сердца и желудка, имбирь улучшает пищеварение, лечит простудные заболевания, разжижает кровь, корица помогает для похудения, стимулирует работу мозга, помогает при ОРЗ и гриппе.
Приятного чаепития!
