У нас в городе уже года 3 как дети питаются по картам питания.Это очень удобно.пока это у вас только вводится поэтому система наверно не совсем работает.Я кладу деньги на карту в личном кабинете со своей банковской карты,так же в личном кабинете можно увидеть когда и за сколько ваш ребенок поел,да же меню.у нас комплексный обед стоит 43 рубля. Иногда у меня старший ребенок может поесть рублей на 60,берет дополнительно пиццу.Младший в начальной школе,там карты у учителя,и им по согласованию с родителя учительница раз в неделю берет пиццу ! Так что как раз все под контролем и не выходя из дома можно оплатить ! ну а в целом вся организация зависит от школы,пока у нас детей голодными за отсутствие денег на карте не оставляли и силком если он хочет только чай еду не заставляли брать.
У нас сейчас разгар "помидорного" сезона, поэтому я ем все с помидорами - бутерброд с сыром, с брынзой, с колбасой.
А если не боитесь протекания подсолнечного масла, можно брать игру синих с помидорами - вкусно, питательно, и не калорийно. Только если больные суставы, нельзя есть сырыми красные помидоры, замените их розовыми или желтыми, есть и другие цвета, но не столь часто встречающиеся.
Утром я пью кофе, а потом перехожу на воду, если сильно жарко - на воду с лимоном - и жажду утоляет, и помогает организму бороться с жарой.
Дома ем арбуз или дыню на десерт.
Жара почти исключает из рациона мясо, и, наверное, это правильно. Так много всего, что организм скажет вам спасибо, за отсутствие тяжелой для него еды.
У нас в школе почти нет бесплатного питания. Они доплачивают и едят туже пищу. Но если ваш ребенок не хочет есть платно, можете питаться сами. У меня дочь не ест в школе. С утра ест дома, в школе у нее перекус. И обедает дома. Школьную пищу она не может и не хочет есть. Мы отказались и в классе еще несколько человек тоже отказались от питания. Это ваш ребенок и вам выбирать как и где ему питаться.
Эти правила называются "Санитарно-эпидемиол<wbr />огические правила и нормативы. СанПиН . К этому документу есть приложение- "Санитарно-эпидемиол<wbr />огические требования к организации питания обучающихся в общеобразовательных учреждениях, учреждениях начального и среднего профессионального образования" . В свою очередь в этом документе есть третья глава- "Требования к санитарно-техническо<wbr />му обеспечению организаций общественного питания образовательных учреждений". Там всё и изложено.
Лично моё мнение - нет, никоем образом!
А все подобные утверждения с экранов телевизора и страниц печатных СМИ, это ни что другое, как реклама!
Полноценный обед подразумевает в себе и жидкое первое блюдо, и блюдо второе, определённого вещественного состава,- белковое, углеводородное или жировое, обязательно должен быть и витаминные добавки,- салат или какие-нибудь овощи или фрукты, ну и конечно же обязателен напиток. Разве всё это может "поместиться" в одном "Сникерсе"?! Конечно же нет.
Я не спорю, количество калорий в этом батончике запросто может равняться количеству калорий нормального обеда. Тут во многом всё зависит уже непосредственно от человека,- кто-то старается уменьшить потребление калорий, кому-то это безразлично, Амато-то наоборот стремится набрать вес. А вот необходимое количество минеральных веществ и витаминов в "Сникерсе" точно не наберётся.
