Question

Почему чай наряду с кофе считается вредным?

Answer 1

Вредным является чай(как и кофе, в общем-то), в больших количествах, из-за содержания теина, танина и кофеина, которые в излишке своем часто негативно воздействуют на некоторые системы организма: сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную.

Неумеренное потребление кофе мешает усвоению витамина С, который не синтезируется в человеческом организме. Так же кофе обладает сильным бодрящим действием, которое при злоупотреблении может перерасти в перевозбуждение, нарушение эмоциональной стабильности. А еще много кофе не рекомендуется гипертоникам - он повышает давление.

То же самое можно сказать и про чай, и про теин, в нем содержащийся. Правда, в меньшей степени, если брать одинаковые объемы.

Впрочем, при умеренном употреблении этих напитков, никакого вреда они не приносят. Более того, обладают множеством полезных свойств.

Answer 2

Кроме содержания кофеина, как тонизирующего вещества, чай и кофе можно считать вредными как и все вкусные продукты. Вред заключается в возможном употреблении сверх меры этих продуктов. Например употребление чая в количестве 3 стакана по 200 грамм в сутки в общепитовской концентрации заварки 2 грамма на стакан, никакого вреда не принесет, но как только чай начинает завариваться и употребляться в большем количестве - возможен вред. К примеру никто не помешает вам заварить его в концентрации раз в 20 больше нормы. Вот тогда и можно ощутить вред. То же самое относится и к кофе.

Кроме того редко употребляется чай без ничего. Обычно к чаю берутся ещё какие нибудь плюшки. Таким образом происходит ускоренное пополнение углеводами, которые при малоподвижном образе жизни упаковываются организмом в жиры.

Answer 3

Чай так же как и кофе содержит кофеин, который по сути является наркотическим веществом. Так же чай содержит дубильное вещество танин, которое может способствовать развитию гастрита, язвы желудка и других заболеваний.

Answer 4

Мнение о вреде чая и кофе сильно преувеличены. Говоря о вреде того или иного пищевого продукта никогда не надо забывать добавлять фразу:"При употреблении в чрезмерных количествах." А вот после добавления этой фразы окажется, что вредны практически все пищевые продукты. Любой продукт нужно употреблять в меру, тогда и вреда от него, по крайней мере здоровому человеку, не будет.