Мне помогает. Причем не столько худеешь, сколько приобретаешь женственные формы: попа становится круглой, подтянутой, апетитной; животик подтягивается и форма его тоже меняется (я, например, своим просто любуюсь в зеркало); ноги здОрово похудели...
Становишься подтянутей, гибче, тоньше и изящнее. Если есть такая генетика, то и грудь может увеличиться.
Есть быстрый способ сбросить вес. Одна таблетка "феварин" перед сном, в течении 1-2 месяца. Продаётся без рецепта, но не во всех аптеках. Является антидепрессантом, после приёма через некоторое время полностью пропадает аппетит. Но поаккуратнее с этим!
Думаю, что мой ответ Вас может немного разочаровать. Вращая обруч на пояснице, Вы отлично тренируете мышцы брюшного пресса, как прямые, так и более глубоко залегающие косые. Занимаясь ежедневно хотя бы по пол-часа, Вы можете укрепить их настолько, что живот перестанет отвисать. А вот с жировой прослойкой на животе и боках посложнее. Превые три-пять секунд организм тратит для работы мышц содержащийся в них креатинфосфат (КФ), ещё на минуту работы в мышцах тратится имеющийся там запас аденазинтрифосфорной кислоты (АТФ). Затем в мышцах тратится АТФ, которая синтезируется в них из глюкозы по циклу Креббса. Глюкоза к работающим мышцам поступаес с током крови из печени. Запасов глюкозы хватит примерно на сорок минут работы средней интенсивности. И только после этого начинает расщепляться жир. Причём жир будет расходоваться не с живота и боков, а из мест, где он откладывался в последнюю очередь - с кистей рук, стоп и лица. Жир с ягодиц, бёдер и низа живота будет тратиться в последнюю очередь. Так что крутите обруч минут пятьдесят подряд и, через пару месяцев достигните желаемого. Удачи!
Приспособить их можно под что угодно. Купите самый мощный поисковой магнит,обмотайтесь чем-то, чтоб разорвать не смогли, привяжите к этой веревке магнит, а прилепите его к батарее. Тогда вы без помощи постороннего не сможете подойти к холодильнику и следовательно будете худеть. Недостатки метода - затраты на памперсы
Да, гимнастика делает с человеком чудеса. В этом удостоверились многие.
Еще в 80 - х годах прошлого века военный врач - диетолог, полковник Василий Воробьев разработал целый комплекс совершенно простых упражнений для людей умственного труда. Рассчитан в основном на тех, кто на протяжении длительного времени находится в сидячем положении. До сих пор нет в мире аналога таким физическим упражнениям.
В. Воробьев за внедрение гимнастики был награжден двумя медалями на выставке ВДНХ. Оказалось, что помимо своего основного назначения, гимнастика Воробьева оказывает не только влияние на гармоничное развитие человека, но и помогает бороться со стрессом. Интерес к такой гимнастике в наше время вызван тем, что занятия этими упражнениями помогают снизить лишний вес. Через 2 месяца каждый человек, занимающийся гимнастикой Воробьева, уже почувствует первые результаты на себе.
