Может понижаться из за болезни почек, болезни сердца, болезни кровотечения.
Вот это остальная часть из за чего может понижаться кровеносное давление у вас, надеюсь вы разберётесь всё таки.
Удачи вам!
Если вы страдаете высоким давлением, то без медикаментов эту проблему решить, тяжело. Но если вы настроены против таблеток, то вам придется отказаться от соли, следить за своим рационом (исключить жареное, жирное, острое), пить как можно больше жидкости, и, конечно полноценный отдых и никаких нервных сотрясений, подробней можете здесь прочесть https://allvarik.ru<wbr />/davlenie/vysokoe-dav<wbr />lenie-chto-delat.html<wbr />#i-3. В современном ритме жизни бывает очень тяжело придерживаться, таких на первый взгляд простых правил, поэтому в некоторых случаях без медикаментов никак.
Низкое давление может быть вызвано многими причинами. Голод,недостаток витаминов Е,С,В,В5,длительная аритмия,плохое кровоснабжение головного мозга,физические нагрузки(чаще у спортсменов),смена погодных условий,питание,некоторые лечебные препараты.
У меня врожденная гипотония,наследственная по женской линии. Зная это я научилась контролировать ее и слежу за своим питанием,не злоупотребляю продуктами ведущими к понижению давления.
В любом случае это сосудистое заболевание,т.е.нарушение тонуса сосудов.
Жить и не тужить...(пониже поясню). Не включать саможалейку на счет отлежки, конечно если совсем не падаешь. И жизнь мимо проходит и организм приспосабливается: начинаешь что-то делать, а он бунтует и саботирует за счет понижения давления. Умеренно что-то делать( читать например).
Сползать со всяких тоников и психостимуляторов, особенно на основе кофеина и спирта типа коньяка. Там через час, другой такая обратка пойдет, что мало не покажется.Вообще лучше не раскачивать эту систему. И всякие отмазки не в счет на счет важности и значимости дела - мол выпью для того что бы дело сделать( а то мол мир погибнет говорить подсознание).
Выбрать подходящие выравнивающие травы: элеутерококк, левзея, заманиха, лимонник, аралия, жень-шень, родиола розовая. Выбирать нужно. Искал в чем разница между ними в интернете- почти никакой(или не нашел), но такого не может быть, что бы между травами не было разницы. Так что подбирать методом тыка.
Хороший зеленый чай помогает. Он хоть и содержит кофеин, но т-е в-ва как теобромин и теанин делают напиток сбалансированным.
Вес можно поднять на 10-15%.
На счет не тужить - это меньше нервов и переживаний. Это более чем любая физ.нагрузка высасывает ресурсы и раскачивает организм. Стресс повышает тонус, а потом опять обратка, в т.ч. и с давлением.
Если так отрегулировать образ жизни в постоянстве, то через полгода можно придти к ровности.
Напрямую ли помогает сказать нельзя категорически. Но красное вино ускоряет метаболические процессы, всасывание в желудке, работает на иммунитет, давая организму антиоксиданты и микроэлементы. Так что польза несомненна, пусть и опоследованно.
Я вам должна сказать, что в некоторых странах принято пить в жаркое время года красное вино, чуть разбавленное водой, даже и детям.
Это меня очень удивило, когда читала Д.Дарелла "Моя семья и другие звери", куда бы мальчик не пришёл, ему всегда давали разбавленное вино. Они жили тогда на острове Корфу.
И даже такие мэтры как Александр Мясников (был же "кремлёвским врачом"!) рекомендует один бокал красного вина в день, даже женщинам.
