Question

Можно ли пить зеленый чай гипотоникам?

Answer 1

Зелёный чай гипотоникам можно,но умеренно и не длительно. Зелёный чай действует на организм двойственно,сначало он повышает незначительно давление за счёт наличия кофеина,а при регулярном употреблении его в течении месяца,давление будет падать,это связано с наличием в нем кафетина,который разжижает кровь,что ведёт к снижению давления.

Для гипотоников рекомендуется заваривать зелёный чай не менее 10 минут,тогда в нем будет больше кофеина,соответствен­<wbr />но немного поднимется давление,но не рекомендуется выпивать больше трёх чашек в день и лучше чередовать его с другими чаями.

Заваривать его рекомендуется водой около 80 градусов. И ещё есть различные виды зелёного чая,которые отличаются ферментацией,поэтому и воздействие на организм может быть различное.

В любом случае,все хорошо в меру.

Answer 2

Чай уникальный продукт. Он не повышает и не понижает давление, а нормализует его. Зеленый чай не подвергается термической обработке, поэтому состав его богаче чем у черного. Если не сильно выпендриваться, то можно найти вполне неплохой зеленый чай. Но самое главное это как вы будете его пить. Если из пластикового стакана и набегу, то можно и не заморачиваться. В этом случае можно пить что угодно. А вот если в спокойной компании, из хорошей посуды, пусть даже фаянсовой и не торопясь, тогда и с давлением будет все в порядке и с настроением. Надо выходить из потока жизни, чтобы научиться получать удовольствие от простых вещей: небо, ветер, солнце, запах чая, прикосновение губами к гладкой чашке, терпкий вкус и тихая радость от соприкосновения с чудесным напитком.

Answer 3

Даже у ученых нет однозначных ответов на все вопросы, связанные с зеленым чаем и давлением, потому что многое зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного организма.

Answer 4

Считается, что зеленый чай давление понижает, черный-наоборот. Соответственно, зеленый категорически противопоказан гипотоникам, а черный- гипертоникам. На деле же всё не совсем так.

От чашки-двух зеленого чая в день с гипотоником ничего не случится, особенно если учесть, что настоящего, ароматного, вкусного и полезного зеленого чая в продаже практически не найти (в лучшем случае это будет невнятная и совсем невкусная труха от производства этого чая).

Влияние потребляемого чая (в разумных количествах, конечно) на давление человека как в одну, так и в другую сторону, довольно преувеличено.