Распорядок дня это удобно, комфортно и спокойно как для ребенка, так и для родителей. Ребенок привыкает в определенное время делать определенные вещи, чувствует себя при этом уверенно, что для маленьких очень важно, так как в остальное время вокруг постоянно происходит много нового, интересного и волнующего.
У нас к 1,5 годам выработался режим: в 9 подъем, в 10 завтрак, в 14 обед, с 15 до 17 дневной сон, в 18 полдник, в 20 ужин, в 22 сон (перед сном кефир и мультик). Причем дочь (ей сейчас два года) в три часа дня сама залезает на кровать и укладывается спать, если вдруг утром просыпается раньше 9-ти, сидит тихо сама играет в кровати. Если по каким-то причинам (приехали гости, задержались при поездках по делам, и т.д.) мы выбиваемся из привычного графика доча начинает капризничать, скандалить, у нее явно ухудшается самочувствие и настроение.
При этом я никогда не ругалась, если она не ела в определенное время, или не засыпала, просто изначально делала все в определенное время, а потом уже сама дочь стала "напоминать" мне что пришло время спать или есть.
Т.е. распорядок дня важен и удобен, но понятие "твердый" на мой взгляд не правильное. Вряд ли будет польза от заставления ребенка делать вещи, которые он в данные момент делать не хочет, он должен привыкнуть и хотеть делать сам.