Как по мне, это сделать очень легко, надо просто верить в себя. Каждый день начинать с улыбки и руководствоваться мыслю о том, что у вас всё выйдет. Не обращать внимание на неприятности. Жизнь одна, надо прожить её так, что б было что вспомнить. Если плохое настроение, послушайте музыку, поднимите себе настрой и тогда у вас всё получится и будит везение по жизни. Это моя точка зрения.
В этом вопросе следует разграничить какой из концов света вы имеете ввиду.
Библейский конец света, когда все получат по заслугам или научный конец света в виде, например, взрыва планеты.
Библейский конец света вроде бы не совсем конец света, потому как и праведники и грешники, получив по делам своим, продолжат свою работу. Страх этого конца света мотивирует воспитывать и выражать свои лучшие чувства, порывы, дела. Но в связи с тем, что я не пользуюсь духовными костылями, этот страх не для меня.
При научном конце света бояться бесполезно, вы все равно не успеете даже осознать, что погибли. Вы никак не можете повлиять на данное событие, если только вы не олигарх и не забронировали местечко в космическом корабле до фазенды на другой планете. Лично вы не сможете предотвратить данное событие, если только не работаете в службе защиты Земли.
Так что нет, не боюсь - это не логично, не продуктивно, а культивирование данной эмоции не способствует психическому здоровью.
Да, мне знакомо это чувство. Но, удовольствие получаю не от всего вокруг, а конкретно от природы. И только от неё. Люблю природу, только она может подарить мне такое наслаждение. Бывает, сядешь на берегу реки вечером и вслушиваешься в тишину. Где-то рыба плюхнет или ондатра, утка пролетит, свистя крыльями. Неподалёку в лесу кукушка покукует. Перепёлки 'покрякпют'. Мозг полностью отключается от всего! Есть только этот момент. Тело наполняется какой-то лёгкостью, буд-то что-то из меня вышло. И так приятно на душе, прям нирвана какая-то...Да и вообще считается, что женщина у воды 'заряжается', может поэтому мне так хорошо. Я раньше с папой часто на рыбалку ездила, а теперь с мужем.
Ещё люблю где-нибудь в поле постоять или на опушке леса. Начинаешь на Мир совершенно иначе смотреть.Самое важное для меня в этом всём - тишина и чистый воздух. Мне очень не хватает этого в городе.
Ещё люблю любоваться деревьями в инее, как они блестают на зимнем Солнце. Красота! Тоже 'заряжаюсь' от этого.
Ну и последнее, что напишу (а то разошлась я чего-то...) - кучевые облака. Именно кучевые! Вот это для меня настоящий кайф! Любовалась бы ими вечно...
Наш Мир восхитителен! Природа потрясающая! Вот, что можно созерцать, вот чем можно наслаждаться. Вот от чего можно заряжаться.
А как такого достичь? Наверное нужно просто это любить. Любить всем сердцем и по-настоящему.
То, о чем вы спрашиваете - это растительная диета по состоянию здоровья, например, непереносимость лактозы. Но веганство - это не диета, это образ жизни, при котором человек старается максимально исключить все, что связано с эксплуатацией и убийством животных.
Аллергик не употребляет молочки, но он может носить одежду из натурального меха, обувь и перчатки из натуральной кожи, посещать цирк с животными, пользоваться мылом на основе животных жиров и т.п., что для вегана неприемлемо.
В мясе, рыбе, морепродуктах, в молочном содержится много витаминов и микроэлементов. Например, группы В без которых страдает нервная система, а В12 участвует в синтез ДНК. В мясе и рыбе есть и кальций и магний и железо и цинк. Не ешь мясо и рыбу начинаются проблемы с нервной системой, с костной, с зубами, волосами. Я знаю одного вегетарианцы, который вынужден раз в год колоть витамины группы В, иначе его мучают сильные боли. Я смогла, и просто этим горжусь, уговорить дочь есть рыбу, когда она подалась в вегетарианки. Дешевле есть молочное и рыбу, чем пить БАДы, восполняющие дефицит витаминов и микроэлементов.
