Все зависит от цели изучения иностранного языка и степени/глубины вашего изучения. В любом случае, это труд. Самое трудное - научиться мыслить на чужом языке, так как все мы мыслим на нашем родном, к родному языку привязана наша психика и образный строй нашего абстрактного мвшления. Именно поэтому лет до 7 не стоит детей обучать иностранному языку, ребенок должен хорошо изучить один, родной язык. Если Вы просто хотите научиться вести беседу на рутинные темы, то проще всего заучивать готовые фразы из учебных фильмов следом за диктором: Здравствуйте, Меня зовут, Мне 20 лет и т.д. Обычно, с этого как раз и начинают обучение языку. Одновременно, надо ставить произношение и интонации. Лучше всего обучаться с помощью видеофильмов, если к ним еще прилагаются книги с текстами диалогов, которые читают в фильмах актеры или дикторы. Если лет 30 назад зубрили отдельно каждое слово, то сейчас считается, что надо точно знать смысл всего предложения. После предварительного изучения, можно и пожить в семье носителей языка, чтобы попрактиковаться. Удачи!
Вас интересует платный вариант или более бюджетный?
Если платный, то это курсы иностранных языков (особенно при посольствах и в иностранных культурных центрах), репетиторы, поездки за границу и непосредственное общение с носителями.
Если бюджетный, то регистрируйтесь на иностранных сайтах, где есть носители языков. Сможете виртуально общаться - а это постоянная практика. Прослушивание качественной иностранной музыки с хорошими текстами песен. Затем просмотры иностранных фильмов с русскими субтитрами, как Вам уже посоветовали выше. Если смотрите фильм на родном языке, пытайтесь мысленно переводить диалоги героев. Ну а об учебниках и сайтах для изучающих иностранный язык, и говорить не приходится. Практика через грамотную теорию - всё же лучше, чем плавать, наступать на грабли и переучивать неправильно заученный материал.
Русский язык изучается и используется в качестве официального в Молдавии (в отдельных регионах), Казахстане, Украине, Киргизии и некоторых регионах Румынии. Другие страны используют русский язык в качестве межнационального общения. Считаю, что язык этот приветствуется и изучается в Узбекистане и Таджикистане.
Из тех курсов польского языка в Москве, которые знаю я, могу посоветовать вам следующие:
- образовательный центр Лидер - всю необходимую вам информацию можно найти на официальном сайте данного центра;
- школа при Польском театре в Москве - интенсивный курс польского языка - подробности можно узнать здесь.