Если подумать самостоятельно, я не брать готовые статьи и диеты с интернета, то я считаю, что вот на Руси мужики были здоровыми (в плане крупные по телосложению)те, которые ели много здоровой натуральной пищи: свинина своя, говядина, курица,картофель, сметана, все это обязательно запить молоком и заесть свежеиспеченным своего приготовления хлебом, утром каши большую тарелку (сладкую с маслом), пироги сдобные после обеда еще с чайком навернуть, я думаю вес должен набраться и соответственно, чтобы был аппетит и чтобы вес был не только из жира ,но и из мышц -ежедневная физическая нагрузка. А один знакомый у меня вес быстро набрал ,поедая немецкое мороженное очень высокой жирности, но мне кажется это опасный для здоровья метод=)
После химиотерапии или перенесенных онкологических операций нужна не просто белковая диета, а полноценное комплексное питание, в котором присутствовали бы витамины группы В и др., а также необходимые микроэлементы - кремний, магний, калий и т.д.
Если говорить отдельно о белковом питании, то нужно употреблять те продукты, из которых белок будет усваиваться легко, не причиняя проблем желудочно-кишечному тракту.
Не нужно налегать на бобовые и орехи, не нужно увлекаться соевым молоком.
В больницах на онкоотделениях врачи частенько пытаются поддержать организм своих пациентов иммуноглобулинами. Иммунная система запускается, но вот работает с огромными сбоями в течение последующих 3-х лет.
Диеты для набора веса включают в продукты большее содержание жиров и углеводов, а для похудения наоборот, минимум жиров, сладкого и в основном углеводы и белки.
Да, непросто представить диетические продукты питания, в которых спирта не меньше 8,5 процентов. Не могут же к ним относиться настойки, например, валерьянки или мяты? Это же лекарство, правда, на основе спирта.
![NLpU8s0C2v773FjRZWFbLJREn8huZGtZ.png](/media/im/NL/pU/NLpU8s0C2v773FjRZWFbLJREn8huZGtZ.png)
Если же при регистрации препарата он заявлен как диетическая добавка, то это как раз тот диетический продукт, который теперь приравнен к алкогольным напиткам. То есть, речь идет о крепких ароматических настойках и сиропах, на основе спирта. До внесения изменения в законодательство
![FcvDFLLHADZ6tYSjmIQGPWRcVe9RnIJ.png](/media/im/Fc/vD/FcvDFLLHADZ6tYSjmIQGPWRcVe9RnIJ.png)
Более подробную информацию по этому вопросу, наверное, можно получить в аптечной сети, например, здесь или у медицинских работников.
Избыток белка вреден для организма. Нагрузка на почки, лишний холестерин.
Как и любая моно-диета , впрочем, организму пользы не принесёт. Ограничить нужно - углеводы. Питаться по-немногу, но часто. Никакого Фаст-фуда, газировки, пить надо просто чистую воду. Плюс физическая активность.
Да, все про это знают! Только, на практике тяжело применять. К сожалению, другого пути нет, правильное питание должно войти в привычку.
Здоровья Вам и удачи.