Чай из листьев смородины будет очень полезен, так как в листьях содержится большое количество витами С, а также эфирное масло, которое состоит из следующих компонентов: сабинен, кариофиллен, пинен и прочие производные. Некоторые учёные говорят, что листья растений иной раз даже полезнее, чем плоды...
Все эти вещества как минимум способствуют общему укреплению организма!
Листья смородины слегка шершавые и на поверхности листа накапливается пыль наносимая ветром. Поэтому перед тем как сушить листья(чай заваривают из сухого или под вяленого листа ) надо его тщательно промыть и высушить на полотенце. Затем лист помещается в затемненное место и выдерживается для необходимого состояния для хранения и использования в зимнее время - высушить до состояния ломкости, уложить в полотняный мешочек. для использования в летнее время можно использовать вяленый лист, его достаточно хранить в коробке с дырочками.
Для того, чтобы организм человека работал, как хорошо отлаженный механизм, чтобы не было запоров, необходимо выпивать 2 литра жидкости за сутки.
Жидкостью не считается чёрный чай, бульоны, суп, газированные напитки, вообще любая жидкость с сахаром - это уже еда. Засчитываются зелёный чай без сахара, травяные чаи и, конечно же, вода.
Так что чай из мелиссы и гибискуса считается жидкостью, главное не добавлять в них сахар, мёд, заменители сахара.
Это мой любимый чай, всегда готовлю его на даче.
Для чая надо брать свежие, только сорванные листики, лучше с черной смородины - так чай получится наиболее ароматным. А далее всё просто: заливаете листики кипятком и даёте настояться, по желанию можно добавить сахар.
Стоит, чай травяной, очень полезный при простуде и просто поддерживает иммунитет в холодное время года. При этом мята обладает седативными свойствами, а чабрец разжижает и выводит мокроту из бронхи, а также укрепляет иммунитет. Особенно полезен такой чай в холодное время года.
