Не знаю прав ли буду, но мне кажется кофеин и вес никак не коррелируются так как и в относительно маленьком теле может быть здоровое сердце и иже сосуды, а насколько известно кофеин в первую очередь оказывает влияние на них меняет частоту сердцебиения расширяя сосуды мышечной ткани сердца и сужая сосуды головного мозга, так причём же здесь масса тела, наверно в данном случае стоит прислушаться к своему организму и определить норму самостоятельно, возможно у вас слабый желудок и вас и от малейшего излишества начнёт подташнивать.
На содержание кофеина в зеленом чае влияют множество факторов, это и климат при котором росли чайные листья, и состав почвы, и даже само местоположение плантации. Например, чем выше раскинулась чайная плантация, тем более прохладный воздух там будет, следовательно листья будут медленнее созревать и них будет больше времени дабы под воздействием солнца набрать большее количество кофеина.
В зеленом чае кофеин не содержится. Содержится аналогичный алкалоид - танин. Его действие подобно кофеину. Но кофеин - действует сразу, быстро. Выпили чашку и проснулся. Танин действует медленно, но верно. Выпил чашку, незаметно для себя проснулся и действует зеленый чай гораздо дольше.
Да, во вчерашнем (как минимум чёрном) чае есть канцерогены. Неполезно это.
Кофеин же там есть. Но ввиду вышесказанного в качестве источника кофеина на завтра заварить чай заново. Так и полезнее и вкуснее будет.
В зелёном чае кофеина содержится не чуть не меньше чем в самом кофе. Так что тут два варианта:
- Чай снижает уровень артериального давления и от этого человек чувствует слабость и его тянет спать.
- Поджелудочная железа реагирует на кофеин , снижая уровень сахара в крови. Отсюда те же симптомы, что и в варианте номер один.
Так же есть версия что зелёный чай обладает успокаивающим действием, человек расслабляется и его тянет в сон.
