Почему человек переедает?
9 ответов:
То, что переедание вредно для здоровья, знает каждый человек. Какие продукты полезны, а какие вредны тоже известно многим людям и тем не менее, мы стараемся вкусно приготовить, а не полезно, потому что это аппетитно и уже один взгляд на еду, вызывает желание его покушать, а иногда даже не удержаться и объесться вкусной едой.
Если бы человек заботился о своём здоровье и ел только полезные и правильно приготовленные продукты: каши, овощи, фрукты, а мясо и рыбу ел не жареные, а отварные, или приготовленные на пару, то это конечно было бы полезно, но всё же не так вкусно, следовательно и съесть много не захочется, только утолить голод, и тем более не получится переесть.
Говорят, что человек раб своего желудка) увидел вкусненькое и пытается убедить, или обмануть свой мозг, что я чуть-чуть, а на самом деле всего по чуть-чуть получается многовато, да и не все попробованные понемногу продукты бывают сочетаемые в организме, оттого и возникают неприятные ощущения после такой еды.
Иногда бывает, что в гостях предлагают попробовать блюда по новым рецептам, тут уж человеку нужно выбирать, то ли переесть, попробовав и оценив все, то ли ограничиться попробовав одно кушанье.
Читайте также
Лазанья сама по себе уже полноценное и сытное блюдо, поэтому можно подать ее с сухим вином, чтобы лучше переваривалась.
Но конечно если лазанью готовить на детский стол, тогда можно подать легкий овощной салат или просто с зелеными оливками, нанизанными на шпажки.
<hr />Еще как вариант отдельно выложить на блюдо зелень, а именно петрушку или и листья рукколы, а можно и то и другое одновременно.
<hr />Из напитков лучше Боржоми, так как поможет хорошо переварить такое тяжелое блюдо, как лазанья.