Question

Почему нельзя спать стоя?

Что будет с человеком если он спит стоя? Как спать правильнее для здоровья?

Answer 1

Спать, конечно, можно и стоя.

В армии я так мог продремать и до двух часов в одежде и с автоматом за спиной!

Но для такой позы, чтобы был глубокий сон, удобнее всего опереться на какой-нибудь предмет, лучше конечно на стену (если есть рядом).

Одно из условий глубокого сна стоя – надо быть очень уставшим физически.

Вредно это для здоровья или нет – конечно, вредно.

Но для ситуации описанной выше, это очень полезный сон, т.к. за короткий промежуток времени помогает неплохо восстановиться.

Ну а если разбираться, как правильно спать для того, чтобы тело было здоровым, есть много полезной информации.

Мне понравилось здесь:

http://sna-kantata.ru/pozyi-bolezni-kakaya-poza-vo-vremya-sna-pravilnaya/

Answer 2

Кто сказал, что нельзя , стоя можно спать, но вот тут возникает вопрос о том, что это ведь очень неудобно.

И уснув, можно просто упасть и разбить себе что нибудь.

А как солдаты во время войны спали, у них получалось и стоя, если не было такой возможности прилечь. И чтобы таким образом уснуть, то человек настолько должен быть изможден или уставшим, что ему все равно, лишь бы прикрыть глаза.

Но в любом случае, лучше передохнуть таким образом и стоя, чем никак. Потому что любому организму нужен хоть кратковременный, но отдых и полное отключение от реальности.

И это для головного мозга в первую очередь.

Answer 3

Спать стоя не удобно, дискомфортно и не актуальный способ для отдыха ! Во время сна человек расслабляется, и не контролирует свои движения, поэтому может упасть и покалечить себя. Поэтому спать стоя не рекомендуют!

Answer 4

Спать стоя не то что нельзя, а наверно просто не получится (мне сидя спать не удобно, не то что стоя). Чтобы спать стоя это до какой степени надо быть уставшим чтобы заснуть. Да даже если человек заснет стоя, и не будет ни какой опоры, то он просто упадет, причем может что-нибудь повредить в результате этого. А правильнее всего спать в горизонтальном положении - лежа (ну или так как удобнее человеку), ведь только в таком положении тело человека расслабляется и организм (мышцы, мозг) получает необходимый ему отдых.

А стоя можно наверно только дремать.