Всё очень сильно зависит от того, где мы их берём. Если в наших магазинах, то они её укорачивают, причем практически все и укорачивают здорово(посмотрите лучший ответ на мой вопрос).
Ну а если покупать в деревне, у того, кто содержит корову и с понятием относится к такому слову, как гигиена, молочные продукты точно продлевают жизнь, при условии их грамотного употребления)
Я думаю, что животное, которое мучили, выбрасывало в кровь массу гормона адреналина, и естественно, все это остается в тканях, даже если кровь вы не съедаете. Отсюда и агрессивность у людей, любителей мяса. И не только агрессивность. Думаю, этот гормон может привести к различным нарушениям в нашем организме, даже если мясо варилось или жарилось.
Рекомендуемый уровень потребления лютеина - 5 миллиграмм в сутки.
Максимально допустимый уровень - 10 миллиграмм в сутки.
Много данного пигмента находится в :
- Шпинате
- Петрушке
- Капусте Кале
- Горошке
- Желтке яйца
- Фисташках
- Моркови
Я живу в Донецкой области и у нас куриные гузки стоят даже дешевле чем куриные каркасы. Каркас, это когда у курицы отрезали бедра, отрезали крылья и обрезали филе. У нас в магазинах эти самые каркасы (иногда их называют в магазинах куриными спинками) продают вместе с гузками, их как правило не обрезают, так как они стоят даже дешевле каркасов. Каркасы продают у нас по цене от 50-ти до 70-ти рублей за килограмм (в зависимости от того, сколько на них осталось мяса после разделки. А куриные гузки продают по цене 45-50 рублей за килограмм. Окорочка продают по цене от 95-ти до 150 рублей за килограмм. Курица целяком, охлажденная (не замороженная) продается по цене от 185-ти до 210 рублей за килограмм. Филе охлажденное может стоить от 230-ти до 250-ти рублей за килограмм. Филе замороженное стоит 220 рублей за килограмм.
А если у вас в магазине гузки куриные стоят дороже филе, то может быть целесообразно сменить магазин.
Если совместить полдник или ужин с освежающим и питательным напитком я готовлю молочный фруктовый коктейль. В блендере взбиваю молоко/кефир с сезонными фруктами и ягодами, каждый раз меняешь пропорцию или составляющие и можно долго не повторяться со вкусом коктейля.
Еде летом люблю приготовить морс из клюквы, брусники и яблок, остудить в холодильнике.
А вообще сейчас я бы хотела выпить безалкогольный мохито. Правда не знаю как его приготовить, кроме как из вредного спрайта;)
Еще лимонад натуральный из лимонов не отказалась бы сейчас продегустировать.
А если совсем аппетит разыгрался-тогда можно приготовить летнюю осежающую окрошку!