Да это глупый тезис
По нему получается что правда буддийского монаха, который написал
- человеку надо для жизни горсть риса которая умещается в его ладонях, на сутки))
Это нормальное питание человека, живущего в стране где 9 месяцев в году - зима?
Да не получится это
Если жизнь проводишь в медитации, на одном географическом месте, на одной географичесой высоте - тогда да, возможно
Но мы то живем в мегаполисе
Мы пересекаем для работы по 100 км в день
Мы опускаемся на 200 метров под землю и поднимаемся на 100 метров над поверхностью, а в Москве эта поверхность сама по себе на 170 м выше уровня моря.
Это создает такие нагрузки на огранизм, котрые требуют повышенного расхода питательных веществ
Наша загазованность и экология приводит к нарушениям мембранной клеточной проницаемости и как следствие к плохому усваиванию продуктов
У нас очень сильный постоянный стрес, которрый приводит к хронической усталости
Нашим организмам просто необходим сахар, чтоб нормально функционировать
Наша пища по качеству далека от идеала
Однажды я поставил такой опят
Будучи год без работы я вел здоровый образ жизни и правильно питался
И занимался самоанализом и созерцанием
И... похудел на 13 кг
Обошлось это мне в 700-800 тысяч
Чего и вам всем желаю)))
Только это невозможно, вести такой образ жизни, работая...
Или сидишь на горе и ведешь здоровый образ жизни
И живешь долго долго
Или крутишься, ешь что попало и помираешь быстро
Но вот вопрос - нужна ли долгая здоровая жизнь - на горе?
