Question

Что можно есть в Великий пост?

Answer 1

Грядет Пост великий, вот что можно есть в этот промежуток времени : Овощи любого приготовления, вареные, тушенные, и запеченные. Каши, можно совмещать с фруктами ( например изюм ), НО каши нужно готовить БЕЗ масла. Т.к В Пост мясо есть не допускается, а белок организму нужен, мы заменим мясо соевым белком, который сейчас продается. Также белок содержится в арахисе, баклажанах и всех растений семейства бобовых.

Нельзя есть :

Мясо и любые блюда с мясом.

Рыба и любые блюда с рыбой ( за исключеним нестрогих дней )

Птица

Яйца

Молоко и разные молочные изделия ( кефир, сырки и т.д ).

Сладости ( конфеты, пироженные и т.д )

Выпечка

Фаст-фуд - здесь все понятно ( гамбургеры, нагеттсы, пицца ).

Алкоголь - это самое важное.

Answer 2

Не смотря на то, что в Великий пост наложены строгие органичения в рационе питания ( а это все продукты животного происхождения ка, например, все виды мяса, сала, животных жиров, сливочной масло, молочные продукты, яйца, рыба (кроме некоторых дней), а также желатин, колбасы, майонез, алкогольные напитки).

А вот разрешенных продуктов намного больше: это все виды овощей и фруктов в любом виде- вареные, сушеные, жареные на растительном масле,консервированные; все виды грибов; все разновидности бобовых; все разновидности круп; соя, тофу, соевое молоко, орехи и молоко из них, зерновые, крахмал, муку, травы, приправы.

И - внимание! - морепродукты, такие как креветки, кальмары, осьминоги, ракушки, устрицы и тд кроме рыбы, но при условии, если эти продукты не являются для вас лакомством, а вполне обыденные продукты.

Answer 3

Великий пост у православных христиан является наиболее строгим из всех постов, и самым длительным ... есть определённый дня "послабления", когда яйца есть можно и выпить немного (лучше разведённого водой) вина, добавить в салаты растительного масла (об этом нужно в каждом году сверяться с церковным календарём, они в каждый год - разные, и их немного), а в целом - продукты животного происхождения употреблять нельзя. Что интересно, растительное масло - тоже нельзя.

Употребляют в пост нежирную растительную пишу, есть несколько таких дней, когда запрещается подвергать пищу какой-либо термической обработке, а в страстную пятницу не употребляют в пищу ничего, пьют только воду.

Всё это касается только православных христиан, и ни в коем случае не касается ослабленных больных, конечно).