Части тела скрывать лучше всего те, которые имеют интимный характер, то есть женские груди, попу и то что находится спереди у женщины с обратной стороны попы.
Эти части тела нужно как-то скрыть от мужчин, чтобы они не смотрели именно туда, а остальное можно открыть без особых проблем.
Мой муж частенько готовит супчик на ужин, используя блендер, (кефир+чеснок+укроп+огурчик+соль+перчик черный молотый)он очень полезный, тем более вечером, когда каждый калорий во вред, а тут можно покушать вкусно, наесться и не поправиться..)) Просто мой супруг, он очень сильно следит за своим здоровьем, не то что я..))
Чтобы животик стал плоским и не обрастал жиром из рациона надо исключить так называемый "фаст-фуд". А именно, убрать из своего рациона все мучное, сладкое, жирное, алкоголь, газированные напитки, не заглядывать в рестораны быстрого питания, не есть на ночь. Все это приводит к ожирению, внутренние органы обрастают жиром, на животе и спине появляются складочки и валики, живот увеличивается в несколько раз, появляется отдышка и тяжесть в ногах и во всем теле, а потом уже вернуться к нормальному весу очень трудно.
Лучше всего есть маленькими порциями, нежирное мясо, овощи, фрукты и пить простую воду и больше двигаться.
Женское тело красивее спереди, потому что еще видишь лицо, если оно при этом улыбается, это еще больше привораживает. А про глаза и говорить нечего..
А сзади красивее смотрится стройная фигурка. Такое у меня мнение.
А в общем, любимое тело, оно любое любимое.
Способов очень много и все они реальны и проверены лично на мне.
Способ 1. Комплект для похудения "Худеем вместе". Там содержатся пакетики с уже готовой едой. То есть целую неделю вам не придется ничего готовить, только заливать водой и есть. За неделю можно потерять 3-5 кг. Проверено на себе. Но это не очень полезно.
Способ 2. Кефирная диета. Можно пить кефир и есть яблоки, например. Плюс воду. Но это тяжело для организма. Тем более если выдерживать целую неделю. Но зато похудение эффективное.
Способ 3. Салат "Щетка" - сырые овощи с маслом - морковь, свекла, капуста. Очень хорошо прочищает кишечник и быстро уходит живот (есть целый день, а на следующий день постепенно вводить в рацион другие полезные продукты)
Способ 4. Уйти на неделю в поход с палаткой в горы или лес. Еда через пару дней закончится, организм начнет активно сжигать запасы жира. К конце недели станете очень стройной.
