Никотин это зависимость организма такая же, как и любая другая зависимость.
Ко всему наш организм привыкает, если мы его этому научим.
Вот научили его курить, он и привык к этому, научили пить что-то, он тоже привык.
Мы сами хозяева своего организма, а когда пытаемся его отучить от этого, то он начинает сопротивляться как собачка, которую ведут на поводке в первый раз.
Да, ведь ему было так хорошо, когда никотин доставлял удовольствие, а теперь когда надо забыть о никотине, то естественно он будет вас удерживать от этого, мол зачем ненадо так со мной, я же ведь тоже живой организм.
Так вот на всё нужно время, то есть если решили бросить, то надо делать это до конца упорно и каждый день.
Время некоторое пройдёт и всё станет на свои места.
Я лично бросал потихоньку, каждый день уменьшая дозу.
К примеру взял пачку сигарет, посмотрел на неё и задал некую программу, что эту пачку я должен выкурить за неделю и я её курил целую неделю.
Затем взял к примеру поштучно пять сигарет и сказал себе, что они мне должны хватить ещё на неделю и так далее до полного избавления от сигарет и это мне помогло, лет 15 не курю вообще и дым сигарет противен.