Для меня лично- стрессовая ситуация.
Нужно мило общаться и делать счастливую рожу, даже если никакого смысла в этом не видишь.
Терпеть не могу.
Особенно если видишь пару снобских лиц, которых видеть совсем не хочется. По работе ещё можно терпеть, а вот вне работы...ужасно подмывает "нечаянно" столкнуться и облить красным вином.
К тому же обязательно разведут "политес"- с кем общаешься, и с кем нет, и какую рожу строишь при речи директора о том, что "Все мы классные чуваки, так держать!".
Стараюсь избегать корпоративов. Обычно в это время мне нужно "срочно уехать"...конечно, ужасно жаль, что не смогу присутствовать...
Но один корпоратив мне понравился. Межведомственный, моя бывшая фирма получила здоровенный заказ, и вошла "в долю" с другой фирмой того же профиля. Сами бы не потянули.
Для лучшего контакта между сотрудниками фирм, занятых "в теме" проекта и придумали такой себе "междусобойчик".
На этот корпоратив явка была не то что обязательна...но очень желательна. Пошел на него чисто из практических соображений.
Там я и встретил свою Женщину...
Радуйтесь тому, что у ребенка есть возможность получать любовь и от бабушки в том числе!
Вспоминаю свое общение с бабушками и дедушками - это несравненный жизненный опыт!
Где живет бабушка? Позаботьтесь о том, чтобы был интернет. Можно же каждый день разговаривать по скайпу. Телефон тоже придет на помощь! Утром будить ребенка, вечером укладывать спать, рассказав сказку. Можно навестить!
Главное, не нервничайте! Все будет хорошо!
Можно найти подобные расскраски в книжных магазинах( например я покупаю в сети магазинов "Книжный мир") Можно найти в интернете. Посмотрите, например, рисунки Джоанны Бэсфорд. У нее есть сборник расскрасов "Таинственный сад" и другие. Или закажите через онлайн магазин.
У любого человека есть такой топ. Вот мой топ антистресс:
- Секс с любимым мужчиной снимает стресс любой тяжести
- Я люблю вышивать. Это помогает расслабиться.
- Приготовить что то вкусненькое. Главный секрет готовить для кого то. Тогда точно получится вкусно(если с любовью)
- Спорт. Иногда хорошенько попрыгать или покрутить хулахуп помогает снять напряжение.
- Хороший фильм. Обязательно с хэппи эндом.
- Прогулка на свежем воздухе в хорошую погоду.
- Общение с семьей. Иногда это прост о необходимо чтобы восстановить баланс сил.
- Конечно же ванна с аромамаслом. Мне помогает апельсин или лимон. Они есть в любой аптеке.
- Откройте в себе поэта. Даже если не умеете рифмовать но очень нравится. пишите для себя.
- Ну и конечно же хорошая книга.
- Умение расслабляться - полезная штука. Нужно научиться расслабляться и быстро засыпать, тогда логично организм быстрее восстановиться.
- Полезная еда. Чем лучше и качественнее пища, тем легче справляться организму с перегрузками.
- Дополнительные витамины. Комплексные препараты увеличивают стрессоустойчивость и дополняют рацион, тем самым помогая организму быть выносливее.
Но все таки рано или поздно необходим полноценный отдых, через неделю - месяц обязательно нужно найти возможность хоть для кратковременного отпуска. Иначе организм сам найдет для этого время, но не в лучшей форме (болезнь)ю
