Помогает. Но ни в коем случае не вздумайте пить (как некоторым кажется)), она быстро выйдет обратно, но не с лишними килограммами, а с проблемами желудка. Похудение идет благодаря содовым ваннам (кстати, рецепт изобретен и проверен веками). Надо четко понимать, что сама по себе пищевая сода - это гидрокарбонат натрия, другими словами - кислая соль угольной кислоты и натрия, благодаря чему принимая содовые ванны происходит: выведение жиров, и что наиболее важно, токсинов, радионуклиидов и шлаков из нашего с вами организма, улучшается работа лимфоузлов и нормализуется обмен веществ. Еще одно полезное свойство - такая ванная действует расслабляюще на нервную систему, напрямую, конечно не худеют, но "стресс" полученный из-за диет и (или) голодания слегка померкнет. использовать плюсы (сбросить более 5 кг в срочном порядке ванна помогает многим) надо тоже с умом, так как такие ванны крайне противопоказаны: кормящим, людям с любыми онкологическими заболеваниями, повреждениями кожи и с аллергией на саму соду.
Я применяла следующие пропорции: 350 грамм соды+500грамм морской соли+аромомасло грейфрукта на ванну. Лежать минут 20. Вода должна быть теплой (поможет лучше усвоится), но не горячей.
Надо просто взять в себя в руки и не жрать. А я по себе знаю, что когда сидишь на диете или ходишь в спортзал, то есть хочется еще больше, а нельзя, так что тренировать надо силу воли, если действительно хотите похудеть, то справитесь.
Сколько килограммов уже сбросила?
Ты все еще на диете?
Кушать будешь?
Бутерброд сделать?
ты что всегда на диете?
хорошего человека должно быть много, ты разве не знаешь?
много разных дурацких вопросов люди могут задать, особенно противно, когда кто-нибудь вкусное сильно пахнущее ест и говорит: "Будешь?" и протягивает кусочек.
Не-а, я использовала ее внутрь в блинах,кексах и других вкусностях..
Стоит, сама занималась и сейчас время от времени начинаю опять делать упражнения по утрам. Результат сразу на лицо в прямом смысле слова. Лицо худеет в первую очередь. Но прежде чем начинать прочитайте книгу Грир Чайлдерс, я читала ее дня два и училась дышать просто без упражнений. Училась делать сначала медленно и строго по инструкции. Потом посмотрела в интернете видео-занятия Елены Карповой и стала делать свои упражнения для определенных частей тела, которые особенно нуждались в корректировке. Если не верите, то сделайте как рекомендует американский инструктор - замеряйте каждую неделю объем рук, ног и талии. Через несколько недель поразитесь сами.
При этом настолько сразу легко становится, энергия бьет ключом. Когда бросаешь заниматься (у меня были причины по здоровью) сразу чувствуешь, постоянно хочется начать все сначала.
