Question

Как заставить себя чистить зубы на ночь?

Answer 1

Просто перед сном, через не хочу идти в ванную, хотя утром достаточно чистить зубы.

Answer 2

Всегда все начинается с атмосферы.

Качественная щетка, вкусная паста, стаканчик для щеток красивый, и не только дети идут чистить зубы пятилетние, но и взрослые охотнее)

К чему приводит нечистка зубов? Отбросив мягкий налет, несвежее дыхание, зубные камни, желтый налет, все, что можно еще пережить, на первое место выходит - зубная боль.

Зубную боль очень, очень тяжело переносить даже брутальным мачо, которым схватить леща куда-нибудь под ребра - досадная неприятность, но зубная сверлящая боль от кариеса, который добрался до дентина, способна поставить на колени.

Хотите ли однажды быть на свидании, в парке, в кафе, лечь спать уставшей, и почувствовать ЭТО? Не правда, что достаточно зубы чистить утром. Бактерии тут как тут. Целую ночь они после того, как человек покушал, живут полноценной жизнью у нас во рту.

То, что счищается утром - а кто чистит зубы утром положенные 5 минут и с ополаскивателем, и с зубной нитью? - счищается далеко не все. Остатки ночного поведения бактерий частично уходят с пастой и водой, частично проглатываются с завтраком. И остаются еще во рту. И копятся за день, с едой и питьем. До вечера. А вечером зубы чистить никто не идет...

Ради красивой улыбки, здорового желудка, отсутствия боли и траты на стоматолога, доползите) до ванны, где ждут щеточка и паста, выбранные тщательно, и почистите зубы.

Куда сложнее сделать альгинатную маску перед сном, чем почистить зубы. 5 минут-то надо.

Answer 3

А вот поинтересуйтесь, сколько стоит визит к стоматологу. И сколько таких визитов нужно сделать, чтобы подлечить один зуб. Это ещё без протезирования. И представьте, что наступает момент, когда абсолютно всегда здоровые с виду зубы вдруг становятся больными. Крошатся, болят, выпадают. И вот тогда лечить их и вставлять - мало не покажется. Сколько людей ходит без зубов и со страшными ртами??? И почему - потому что денег нет на зубы. И среди них не только старики и старухи, а и вполне молодые люди. Страшно на них смотреть, когда улыбаются. Поэтому лучше этот момент отодвигать - чистить зубы, как положено.

Answer 4

Пересчитать зубы у бабушки, спросить чистила ли она зубы на ночь. В зависимости от ответа делаете вывод

Answer 5

Вы должны понять, что личная гигиена прежде всего, чистка зубов это ваше здоровье. Разговаривая, улыбаясь, вы понимаете, что окружающие поневоле обращают внимание на полость рта, и имея здоровые зубы вы будете этим гордиться. Поэтому, здоровые зубы - хороший стимул, что их чистили не только по утрам, но и по вечерам.

Answer 6

Гигиенические процедуры - дело привычки. Чтобы привычка закрепилась, нужно определённое время. Для избавления от вредной привычки или формирования устойчивой полезной привычки обычно достаточно 21-го дня.

По окончании формирования привычки, будет неприятно ложиться спать с нечищеными зубами.

Также, для сохранения здоровья зубов желательно раз в полгода проводить пескоструйную чистку у стоматолога. Данный метод профессиональной чистки зубов позволяет избавиться от налёта, не повреждая эмаль.

А в качестве мотивации можно посмотреть в Сети фото разных степеней кариеса.

Answer 7

Существуют замечательные капли, которые окрашивают зубной налет в яркий синий или красный цвет.

Ваша задача просто капнуть 3 капли на язык и размазать раствор по зубам.

Поверьте, то, что Вы увидите, впечатлит. Все места, где есть налет, окрасятся. И пока зубы хорошо не почистить, так и останутся цветными.

У этих капель сразу двойной эффект:

• Вы ВИДИТЕ всю грязь, которая осталась бы на ночь
• Вы вынуждены качественно почистить зубы

А со временем и привычка придёт.

Кстати, метод отлично помогает приучить ребёнка чистить зубы