Это примерно как мыть грязную кастрюлю содержимым грязной кастрюли.
Или мыть грязный унитаз содержимым унитаза.
Или грязный пол мыть, размазывая грязь.
Надеюсь, аналогия более чем понятна.
Чистить зубы наиболее эффективно можно - только зубной пастой.
Зубная нить, это специальная нить для очистки промежутков между зубов. Зубная щетка очищает не весь зуб,а лишь 3 из 5 поверхности зуба, оставшиеся поверхности между зубами чистят обычно зубной ниткой.
О зубных щётках надо знать главное: они должны быть, ими надо пользоваться, регулярно. Везде написано, что 2 раза в сутки? Я за то, чтобы чистить зубы утром после сна, перед сном и каждый раз после приёма пищи (ну и, конечно, перед свиданием).
Щетина - это главная часть щётки и потому именно её выбор мы должны осуществлять тщательно. Натуральная щетина: но не всегда такой материал является хорошим, так как свиная щетинка может расслаиваться, это плохо влияет на дёсны, на ней лучше размножаются бактерии, она груба и менее практична. ПОдходит тем, у кого есть аллергия на ненатуральные щётки. Искусственные: нейлон или иная синтетика. Они хорошо очищают, не несут повреждений и не дают возможности активного размножения бактерий.
Жёсткость: очень мягкие (для детей до пяти лет), мягкие (подходят детям постарше или взрослым с чувствительными дёснами), средние (для большинства), жёсткие (хороший массаж, но используется только при здоровых дёснах), очень жёсткие (для очищения зубопротезов).
Форма и размер. Конечно размер ротовой полости важен, но надо знать и следующее: щётка должна захватывать два зуба (по размеру). Форма: круглая. Хорошо, если ворсинки выполнены в разные уровни или есть комбинация прямостоящих и наклонных пучков.
Теперь о разных дополнительных функциях, которые помогают улучшить качество очищения:
- Отбеливатели на щётках в виде пластин вровень со щетинками.
- Массирующие резиновые столбики.
- Индикатор, который сообщает о замене щётки (важно знать о регулярной её замене).
- Есть даже очиститель языка и щёк.
- Подвижность головки щётки поможет лучше проводить процесс очистительной процедуры.
Нет возможности подобрать всем универсально-идеальную зубную щётку, каждому подойдёт своя модель.
Две минуты, считайте до двухсот, не ошибетесь. По крайней мере лет десять назад были именно такие рекомендации, но не удивлюсь, что сейчас появились новые данные. С появлением электрических щеток время может как увеличиться, так и уменьшиться.
Да ничего не будет кроме того, что зубы толком не почистятся. Кстати, для особо ленивых существуют "зубные эликсиры", они же ополаскиватели для полости рта... как будто бы иногда их и можно применять не только до или после, но и вместо чистки зубов. Ключевое слово - иногда. А так зубная щетка и паста для того и существуют, чтобы именно вычищать зубы. Ополаскиватель хоть и заходит в трудные для щетки места, но чистит очень поверхностно и при постоянном использовании только его зубам не позавидуешь.