раньше думал, что полезно, а теперь нахожусь на перепутье. Встречался с людьми, которые вообще не советуют чистить зубы. Их позиция такая: "во ротовой полости создается сбалансированная микрофлора и ее лучше сохранять, так иногда очищать от грубых остатков пищи методом полоскания" Механическая очистка зубной щеткой приносит больше вреда, чем пользы". Я в свою очередь, полощу ротовую полость раствором Малавита и без абразива пользуюсь щеткой.
Та же история с кожей лица, только там что то связанное с калогеном и щелочным воздействием на кожу. Тут я не очень блюду правила, мою каждый день. Единственное стал через день принимать душ, до этого много лет мылся 2 раза в день!
Встречался с людьми, которые не видят жизни, если не промоют внутренности заднего прохода, методом введения воды в задний проход. И так после каждого посещения туалета.
Тут уж кто как привык, или кто как может отдыхает.
Слышал, что Иеговисты пропагандируют, что зубы чистить не надо.